Kuru saksı yayı bambu çekimleri - Yemeği
Bahar bambu filizlerini tekrar yeme mevsimi geldi, bu yüzden aceleyle tekrar denemek için birkaç tane satın aldım ~ Bahar bambu filizlerini yemenin birçok faydası var. Bahar bambu filizlerinin şeker, nişasta ve yağ oranı düşüktür. Aynı zamanda iyi bir kilo verme eseri ~ Bahar bambu filizleri besin açısından zengindir ve çok canlandırıcı ve iştah açıcıdır. Çıtır tadı her zaman insanların iştahını büyük ölçüde artırır ~ Bugün yeni bir yöntem denedim ve kuru bir tencerede bahar bambu filizi getirdim. Tadı gerçekten güzel ~ Bahar bambu çekimleri 400 g yeşil biber 1 parça havuç 1 aşama Tofu derisi Bir paragraf soğan Yarım Karides 20-30 Pixian Doubanjiang 2 çay kaşığı Sarımsak dilimleri 10-15 adet kırmızı biber 4-6 Susam biberi 10-15 kapsül Acı biber yağı, kırmızı biber 2 kaşık soya sosu 1 kepçe Yakıt tüketimi 1 kepçe Şeker Yarım kaşık tuz Yarım kaşık
Aşama 1
Bahar bambu filizlerini temizleyin, şeritler halinde kesin, eşit boyutta olmaya çalışın ~
Adım 2
Yeşil biberleri ve havuçları aynı büyüklükte şeritler halinde kesin ~
Aşama 3
Soğanı doğrayın ~
4. adım
Tofu cildini önceden ıslatın ve geniş şeritler halinde kesin ~
Adım 5
Bambu filizleri kaynatılır ve oksalik asidi uzaklaştırmak için beyazlatılır, ardından çıkarılır ve soğuk suda kurumaya bırakılır.
6. Adım
Karidesleri haşladıktan sonra kullanmak için çıkarın ~
7. Adım
Tencerede alt yağı biraz daha yağla bırakın, sarımsak dilimleri, susam biberi, kırmızı kuru biberi ekleyin ve soteleyin ~
8. Adım
Sonra Pixian fasulyesi ezmesi ekleyin ve kızartın ~
9. Adım
Bahar bambu filizlerini ekleyin ve kızartın ~
10. adım
Sonra sırayla havuç ve yeşil biber ekleyin ve kızartın ~
11. adım
Sonra biraz daha acı biber veya kırmızı biber yağı ekleyin ve kızartın ~
Adım 1/2
Ardından hafif soya sosunu ve yakıt tüketimini ekleyin ~
13. adım
Tuz ve küçük bir kaşık şeker tadı ~
14. adım
Sonra soğan ve tofu kabukları ekleyin ~ Evde kuru tencere yemekleri için bir kabınız varsa, bu aşamada soğanları koymanıza gerek yok, sadece tencerenin dibine koyun ~
Adım 15
Son olarak, karidesleri ekleyin ve tencereden çıkmak için kızartmaya devam edin ~
16. adım
Tadı çok güzel, acele et ve bir tencere al ~
