Hindistan cevizi
80 g
Hindistan cevizi
10 g
Takviyeler: süt tozu 20g, düşük toz 20g protein, 2 ince şeker 40g Beze topları nasıl yapılır 1 Hindistan cevizi toplarını bir kaba dökün. 2 Yumurta beyazlarını kapta paylaştırın. 3 Süt tozu, az pudra, şeker ve hindistancevizi ezmesini karıştırın. 4 Yumurta beyazları yemek çubuklarıyla parçalanır. 5 Yumurta beyazlarını unun içine dökün ve hamur oluşturana kadar iyice karıştırın. 6 Hamuru küçük porsiyonlara ayırın ve küçük toplar halinde yoğurun. 7 Hindistan cevizi ezmesine bir kat karıştırın. 8 Topları fırın tepsisine koyun. 9 Fırını önceden 170 dereceye ısıtın ve fırın tepsisini fırının üst orta tabakasına yerleştirin. 10 Yaklaşık 20 toz dakika boyunca yukarı ve aşağı pişirin ve yüzey hafif sarı olmalıdır.