Tam Buğday Kırmızı Fasulye Tostu - Yemeği

Son zamanlarda çok fazla kaliteli pirinç eriştesi yedim. Her zaman daha sağlıklı bir şeyler yemek istiyorum. Kepekli tost iyi bir seçim ~ Ama eskiden yaptığım kepekli tostun tadı düşündüğümde pek güzel gelmiyor. Sağlıklı olduğumu söyleyerek kendimi rahatlatırken, sertçe yutuyorum Bugün kuru fasulye ekledim, tam buğday unu oranını ayarladım ve lezzetli olduğunu buldum ah ah ... Bu parti 450 gr yapışmaz tost kalıbı kullanıyor ~ Yeni kabak tam buğdaylı tost daha iyi hissettiriyor https://www.xiachufang.com/recipe/103873762/ Yüksek glütenli un 200 g Kepekli un 100 gram Maya 5 gram süt tozu 10 gram tuz 3 gram Su 180 gram Tereyağı 25 gram şeker 25 gram
  • Malzemeler hazır, mayayı suya dökün, karıştırın ve una eklemeden önce bir süre bekletin ~ Tereyağı hariç tüm malzemeler karıştırılarak hamur haline getirilir.Tembelim ve ekmek makinesine koyarım.Param olduğunda pişirme makinesine geçeceğim (Ekmek makinesinin hızı yeterli değildir, hamurun önceden mayalanması kolaydır ve eldiven filminden ayrılması kolay değildir)

  • Hamuru yoğurduktan sonra yavaş yavaş tereyağı ekleyin, biraz ekleyin ve yavaş yavaş yoğurun

  • Genişleme aşamasına kadar yoğurun, eldivenli filmi elde etmek için tam aşamaya kadar yoğurmaya çalışın ve onu oluşturmakta hiçbir zorluk yok, aynı zamanda yukarı çıkın

  • Sonra iki katına fermente eder ve parmaklarınızı geri çekmeden bastırırsanız hazır olur.

  • Havalandırdıktan ve yuvarladıktan sonra, üç parçaya bölün, streç film ile örtün ve oda sıcaklığında 20 dakika bekletin.

  • Küçük bir hamur açın

  • Ballı kırmızı fasulyeleri eşit şekilde yayın

  • Yukarıdan aşağıya doğru sıkıca sarın

  • Tost kutusuna tek tek koyun

  • Fermantasyon tankım yok fırına koyun Alt kata sıcak su koyun, bir süre sonra soğursa biraz daha sıcak su ekleyin ~ Yaklaşık elli dakika ila sekiz ila dokuz dakika arasında fermente edin

  • Fırını önceden 180 derece ısıtın, yeterince ön ısıtma yaptığınızdan emin olun, ardından 170 derece ayarlayın, 40 dakika pişirin ~ Yüzey renklendikten sonra kalay folyo eklemeyi unutmayın! ! Bir fırın termometresi almanız tavsiye edilir , bazı fırınların gerçek sıcaklık farkı gerçekten çok büyük, örneğin, my 200 dereceye ayarlandı, termometre de 160 derece gösteriyor ve değişmedi

  • Dilimleyin ve yiyin, sağlıklı ve lezzetli ... Yemek yerken zayıf hissediyorum feel

  • Yeşil Biber Yumurta
    önceki
    Ağzınızda eriyen muz sarılı bisküviler
    Sonraki
    Oreo Meyveli Kremalı Kek
    [Hokkaido Toast] Klasik Feijuan% 100 Çince'yi deneyimleyin (ayrıntılı adım diyagramı ile)
    Tek seferlik fermantasyon Elde yırtılmış tost ekmeği, yumuşak ve ipeksi ~
    Frenk Soğanı Jambon İpi Ekmeği
    Fransız köy ekmeği
    Fransız çavdar ekmeği
    Ceviz ve Üzümlü Yumuşak Avrupa Çörekler
    Az Şekerli Tam Buğday Baget
    Mutluluk bu kadar basit - tereyağlı şeker torbası
    Fasulye Ezmeli Ekmek
    Basit ekmek
    Sarımsaklı Haşlanmış Kabak
    To Top