"Kaloriyi artırmak için kışın daha fazla sığır eti yiyin. Sığır eti yağı daha azdır. Kilo almaktan korkanlar için uygundur. Dana yahnisi akşam yemeğinde çok iyidir, bebeğin favorisi!" Malzemeler
Taze sığır eti 1500G
Aksesuarlar
Salata yağı Doğru miktar
Soya Sosunu Seçin Doğru miktar
tuz Doğru miktar
Anason tohumu Doğru miktar
Tarçın Doğru miktar
zencefil Doğru miktar
Kurutulmuş biber Doğru miktar
Baharatlı Damak zevki
Güveç Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Taze dana eti yıkanır ve parçalara ayrılır
2Balıklı yağlılığı gidermek için haşlamayı başlatmak için kullanın.
3 Zeytinyağı ile başlayın, tavaya zencefil koyun, süt koyun ve kızartın
4 koyun soya sosu, tarçınlı anason, kurutulmuş biber
Adım 5: Doğru miktarda su ekleyin ve bir saatten fazla pişirin
6 Suyu toplayın, tuzu koyun, aşağı çevirin, tabağa koyun Tamam
İpuçları
Kısık ateşte yavaşça haşlayın Et yumuşak ve lezzetlidir Tencereden tuz atmak sağlığa iyi gelir.