Tofu lahana ile haşlanmış - Yemeği
Çin lahanası kışa özeldir, ucuzdur ancak besin açısından zengindir.İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu tüm doğal besinler olan vitamin ve pektin bakımından zengindir. Tofu, "bitki eti" olarak da bilinir.Yalnızca eser elementler ve vitaminler açısından zengin olmakla kalmaz, protein içeriği de küçümsenmemelidir.Bir başka gün iki küçük parça tofu yemek günlük kalsiyum ihtiyacını karşılayabilir. Bugün ev yapımı bir yemek yaptım, kuzeyde sık sık evde yerim ve bundan hiç sıkılmam. Basit Aslında, yemeklerin abartılması ve abartılması gerekmez.Basit pişirme yöntemleri, artı kendi aklınıza harcamak, baharat oranına dikkat etmek, basit bir incelik olmayacaktır. Turşu Tofu 1 parça Çin lâhanası Yarım ağaç Kurutulmuş biber 2 parça Soya sosu 2 kaşık soya sosu 2 kaşık tuz 2 gram Yeşil soğan zencefil sarımsak Doğru miktar
Aşama 1
Tofuyu 2 cm'lik küpler halinde kesin. Lahana rendeleyin.
Adım 2
Yeşil soğan, sarımsak dilimleri, zencefil dilimleri, kırmızı biber
Aşama 3
Tencereye biraz yağ koyun, zencefil dilimleri, sarımsak dilimleri, kırmızı biber dilimleri ve doğranmış yeşil soğanı, yağ sıcak olduktan sonra güzel kokulu hale getirin.
4. adım
Kıyılmış lahana ekleyin ve kavurun.
Adım 5
Baharat ekleyin. Eski soya sosu. Kıyılmış lahanada suyu karıştırarak kızartın.
6. Adım
Tofu küpleri ekleyin, bu sırada hafifçe kızartın, tofuyu pişirmek için lahana çorbasını kullanın.
7. Adım
Tofunun yüzeyi renk değiştirdikten sonra, dikkatlice kızartın ve tencereden çıkarın.
8. Adım
Üretim adımlarını yazma Beze ponponları
Sonraki
