Yağsız et
100 gram
şeker mısır
100 gram
salatalık
50 gram
Ceviz
50 gram
havuç
50 gram
Takviyeler: yağ, tuz, sarımsak, hafif soya sosu Beş adet küp küp doğranmış 1 adet ceviz içi kızartma uygulaması kullanıma hazırdır. 2 Salatalık ve yağsız domuz eti küp küp doğrayın. 3 Mısır tanelerini kırın ve bir kenara koyun. 4 Havuçları soyun ve doğrayın. 5 Bir tavada yağı ısıtarak sarımsak dişlerini soteleyin, ardından yağsız eti tavaya dökün ve kızartın. 6 Yağsız et beyaz olana kadar karıştırın, ardından uygun miktarda hafif soya sosu dökün ve servis edin. 7 Tavaya yağ koyun, doğranmış havuçları dökün ve kavurun. 8 Mısır tanelerini dökün ve kavurun. 9 Cevizleri tencereye dökün ve kavurun. 10 Daha önce kızartılmış yağsız eti tavaya geri dökün. 11 Tadına biraz tuz ekleyin. 12 Tencerenin içindeki malzemeler pişince küp küp doğranmış salatalığı ekleyin. 13 Salatalığın rengi değişene kadar kızartın ve biraz soya sosu dökün.