Japon Tavuk Göğsü ve Yumurtalı Sandviç - Yemeği
Bir ekmek aşığı olarak tost, nispeten yüksek bir görünüm oranına sahip olan A-meinin brunch'ının temel besinlerinden biri olmuştur. A-meinin görüşüne göre, yemeğin tadını değiştirmek hayatta yeni fikirler ve küçük sürprizler getirebilir. O Xiansen bir spor partisidir ve tavuk göğsü ve yumurta protein alımı için gerekli malzemelerdir. Yumurtanın çözülmesi kolaydır, ancak odunsu ve tatsız tavuk göğsü zordur. Haşlanmış tavuk göğsü yemek sıkıcı olmasa da, kabak tavuk göğsü kinoa salatası, ebegümeci tavuk dilimleri, ızgara tavuk göğsü ve karabiber istiridye soslu tavuk göğsü de yağlı olacaktır. İşte brunch için uygun bu Japon tavuk göğsü ve yumurtalı sandviç var. Ve sadece küçük bir adım, tavuk göğsü yumuşayacaktır. Sağlıklı, lezzetli ve çekici sandviçler, elde etmesi kolay ~ Tavuk göğsü + yumurta + lahana + domates + kızarmış ekmek = yüksek kaliteli protein + sebzeler + nişasta 1 parça tavuk göğsü 250 g 1/4 lahana 250 g Kızarmış ekmek 4 dilim Yumurta 2 parça domates 1 parça Kırmızı miso sosu 40 g Şarap pişirme Doğru miktar Şeker Doğru miktar sıvı yağ Doğru miktar Kızarmış Sos (Soya Sosu) Doğru miktar Kavrulmuş Susam Salata Sosu Doğru miktar
Aşama 1
Tavuk göğsünü yıkayın ve yüzey nemini emmek için mutfak kağıdı kullanın.
Adım 2
0,8 cm genişliğinde kalın dilimler halinde kesin
Aşama 3
Bir bıçağın arkasını kullanarak tavuk göğsünü hafifçe ince dilimler halinde doğrayın
4. adım
Çapraz doğranmış tavuk göğsü dilimlerine çevirin
Adım 5
Tavuk göğsünün lifli dokusu gevşetildikten sonra tadı yumuşak ve yumuşak olacak, marine edildiğinde tadı daha kolay olacaktır ~
6. Adım
Miso soslu tavuk göğsü dilimlerini, uygun miktarda pişirme şarabı ve şekeri ekleyin ve iyice karıştırın
7. Adım
Plastik sargı ile örtün ve lezzet dolu hale getirmek için gece boyunca buzdolabında saklayın
8. Adım
1/4 lahanayı yıkayın, ince şeritler halinde kesin ve bir kenara koyun.
9. Adım
Kıyılmış lahanayı kavrulmuş susam aromalı salata sosuna koyun, iyice karıştırın ve kenara koyun.
10. adım
Domatesleri yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere dilimleyin.
11. adım
Kızarmış Güneş Yumurtaları
Adım 1/2
Yumurta akı temelde sertleştiğinde, ters çevirin ve yumurta sarısını parmaklarınızla hafifçe bastırın.
13. adım
Tencereye uygun miktarda yağ koyun, tavuk göğsünü orta ateşte karıştırın, uygun miktarda kızarmış sos ekleyin ve karıştırın, kenara koyun.
14. adım
Bir parça streç film alın ve kesme tahtası üzerine yayın ve bir parça kızarmış ekmek koyun
Adım 15
Sırayla lahana salatası, domates, tavuk göğsü ve yumurtayı koyun.
16. adım
Son olarak, bir tabak lahana salatası sürün ve başka bir dilim kızarmış ekmekle kaplayın.
17. Adım
Sandviçi streç filmle sarın, sandviçi 90 derece döndürün ve tırtıklı bir bıçakla kesin.
Adım 18
Güzel görünmesi için tavuk göğsünü bir bıçakla dikey olarak kesin ve aynısını başka bir sandviç için yapın
Adım 19
İki sandviçi bir tabağa koyun
20.Adım
Lezzetli miso tavuk göğsü, sarı çift taraflı omlet ve domates ile servis edilen kavrulmuş susam aromalı lahana salatası, sağlıklı, lezzetli ve değerli bir Japon tavuk göğsü ve yumurtalı sandviç hazır.
