Mikrodalga Yulaf Ezmeli Kurabiye - Yemeği
"Yulaf ezmesi düşük şekerli, yüksek besleyici, yüksek enerjili bir besindir. Kan dolaşımını iyileştirebilir, yaşam ve işten kaynaklanan baskıyı hafifletebilir; içerdiği kalsiyum, fosfor, demir, çinko ve diğer mineraller osteoporozu önleyebilir, Yara iyileşmesini teşvik etmenin ve anemiyi önlemenin etkisi iyi bir kalsiyum takviyesidir; yulaf ezmesi, orta yaşlı ve yaşlı insanların kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları üzerinde iyi bir koruyucu etki oynayabilir. Bu yulaf ezmeli kek çıtır çıtır ve yumuşaktır. Yulaf ezmesinin kepekli taneleri ağzınızda yavaşça çiğnenir. Özel bir tadı vardır ... " Malzemeler
- yulaf 150 gram
- un 50 gram
- Mısır unu 30 g
- Yumurta 1 parça
- tuz 1 g
- karbonat 1,5 g
- sıvı yağ 40 gram
- bal 30 g
- Tatlılık Damak zevki
- ızgara Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 kaseye yağı dökün ve bal ekleyin.
-
3 Karıştırmak ve iyice çırpmak için bir çırpma teli kullanın.
-
4 Yumurtaları ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
-
5 Direnç hissedin, karıştırmaya devam edin.
-
6 Yumurta sıvısı yanana kadar çırpın, un ekleyin.
-
7 Yulaf ve bir tutam tuz ekleyin.
-
8 Kabartma tozu ekleyin ve iyice karıştırın.
-
9 Tekrar mısır ununu ekleyin.
-
10 Birlikte iyice karıştırın.
-
11 Yulaf ezmesi hamurunu küçük dozlara bölün, mikrodalga fırına koyun ve bir kek oluşturmak için düz olarak bastırın.
-
121 dakika yüksek ısıda kekin ortası katılaşır ve çevresi biraz ıslaktır.
-
13 Fırına koyun ve yarım dakika kısık ateşte pişirin Kekin kenarları da kuru, yarım dakika daha kısık ateşte pişirin.
-
14 Çıkarın, ters çevirin, fırına koyun ve yarım dakika yüksek ateşte bekletin.
-
15 Aynı yöntem de biraz yaptı.
