Tuzlu atıştırmalıkları her zaman sevmişimdir. Çocukluğumdan beri Daoxiang Köyü'nün dana dilli keklerini tüm tatlı pastalardan daha çok sevdim. Fransa'da da tuzlu bir hamur işi. İşte gel Süt ürünlerini sevenlerin seveceği Fransız tuzlu kiş (tereyağlı krema ve peynir içerir, bu kombinasyon lezzetli olmalıdır) Kalori yükünü azaltmak için ıspanaklı versiyonu yapılır.Soğuk veya sıcak yenildiğinde tadı harikadır. Hazır puf böreğiniz varsa daha hızlı olur Ispanak başka sebzelerle veya pastırmayla da değiştirilebilir.Örneğin Fransa'nın Lorraine bölgesinden bazı pastırma en klasik tuzlu turta aromasıdır.Ayrıntıları daha sonra size tanıtacağım. ! Anne adaylarına yazın: Birçok ev kadını kalsiyum takviyesine dikkat eder.Fransız doktorların görüşü, eğer gerçekten kalsiyum eksikliği olan bir fiziksel durum için değilse, ek kalsiyum takviyesi gerekmez.Aşırı kalsiyum diğer eser elementlerin emilimini etkileyecektir. Kireçlenmeden sonra size ve bebeğinize iyi gelmez.Peynir yüksek kalsiyum içeriğine sahiptir ve vücut tarafından kolayca emilir Tereyağlı krema ve peynir kullanılarak yapılan bu atıştırmalık hamilelik ve emzirme döneminde tüketilmeye çok uygundur ~ ıspanak 200 g krem 200 ml Yumurta 2 parça Pipi Bir yaprak peynir Doğru miktar tuz Doğru miktar biber Doğru miktar
Ispanağı kaynar suda haşlayın ve hemen çıkarın, soğumaya bırakın ve fazla suyu sıkın.
Benim kullandığım hazır börek kabuğunu tabii ki daha lezzetli olacak kendi turta kabuğunuzu da yapabilirsiniz.Turtanın kabuğunu hazırladıktan sonra börek kabuğunu kalıba doldurup sıkıştırıp fırını 200 dereceye kadar önceden ısıtın. (Hızlı ellerin peşinde olduğu için pek güzel değil)
200 ml krema ve 2 yumurta dilimlenmiş peyniri hazırlayın, iyice karıştırın ve biraz tuz ve karabiber ekleyin Kullandığım İsviçre peyniri + bir parça Lezhi dana eti
Ispanağı soğuk ve süzülmüş suya eşit olarak turtanın kabuğuna koyun, üstüne peynir koyun ve üzerine krema ve yumurta sıvısını dökün.
Sekizinciye kadar dökün, eğer krema kalıbın yarısını doldurmak için çok azsa, daha fazla krema ekleyebilir ve üstüne biraz peynir serpebilir ve ardından fırına koyabilirsiniz!
200 derecede 35 dakika pişirin Elbette kendi fırınınızın kıvamı farklıdır Çıkmak üzereyken yanınızda olmayı unutmayın! (Kakule, yine aynadasın!)
-
- İncir Tart Tartelette aux Figues-Bei Ding Fırın Tarifi
-
- Basit ve lezzetli çoban turtası
-
- Lezzetli elmalı tart
-
- Tost elmalı turta
-
- Basit ve kullanımı kolay elmalı turta
-
- Elmalı turta
-
- Soya Soslu Kızarmış Tavuk
-
- Soğanlı kızarmış dana eti
-
- Bahar tohumları / mevsim sebzeleri
-
- Hassas ve pürüzsüz deniz hıyarı yumurtası nasıl yapılır
-
- Tatlı ve ekşi domuz kaburga
-
- Kerevizli kızarmış tofu
