Hava kuru ve suyu zamanında doldurmak ve sonbahar yağına yapışmak çok önemli. Su eklemek ve sağlıklı kalmak için daha fazla taze meyve ve sebze yiyin. Mor tatlı patates; protein, nişasta, pektin, selüloz, amino asitler, vitaminler ve çeşitli mineraller açısından zengindir, ayrıca selenyum ve antosiyanin bakımından da zengindir. Yam, dalağı ve mideyi besler, vücut sıvısını besler ve akciğere fayda sağlar. Keten tohumu yağı (2 porsiyon) 8 g Mor Tatlı Patates 250 g tatlı patates 250 g Yoğunlaştırılmış süt (2 porsiyon) 25 g Süt (2 porsiyon) 40 g Pudra şekeri (2 porsiyon) 10 g
Mor tatlı patatesi ve patates kızartmasını soyun ve kesin. İpliği tutarken eldiven giymek en iyisidir.
Kesilmiş mor tatlı patatesi bir tencereye koyun ve buharda pişirin. Mor tatlı patatesi veya patates kızartmasını delmek için yemek çubuklarını kullanın.
Mor tatlı patatesi mutfak robotuna koyun
Püre haline getirmek için süt, şeker ve yoğunlaştırılmış süt ekleyin (bebeğinizin şeker yemesinin kolay olmadığını düşünüyorsanız, şeker de ekleyebilirsiniz)
Çamur ve havzaya dökün
Mor patates püresi çok ıslaksa, yağ ekleyin ve yapışmaz tavada kızartın (patates püresi için adımları tekrarlayın)
Mor patates püresini 15 gramlık bir top haline getirin
Mor tatlı patatesi tek tek kalıba koyun, parmaklarınızla hafifçe bastırın ve son olarak tabağa koyun ve şekle bastırın.
Lezzetli ve değeri yüksek mor tatlı patatesli yam keki hazır.
Bir yaşın altındaki bebekler şekersiz yemek yiyebilirler.Buzdolabında iki gün bekletilip en kısa sürede tüketilmesi tavsiye edilir.
Herhangi bir sorunuz varsa, resmi hesaba mesaj bırakabilirsiniz.
-
- çok lezzetli! Tayvanlı Kızarmış Domuz Pilavı (Basit Versiyon)
-
- Yerfıstığı susam nugasının maltoz versiyonu
-
- Tayvanlı Atıştırmalık Kasesi Kueh
-
- Tayvanlı atıştırmalıklar
-
- Süper Kırmızı Tayvan Aperatif Kızarmış İstiridye
-
- Tayvanlı aperatif et çorbası erişte
-
- Taro topu kavrulmuş çimen
-
- [Küçük Kayıp Tarif] Tayvanlı Tuzlu Tavuk
-
- Kar tanesi kurabiyelerinin hatmi versiyonu
-
- Pirinçte kızarmış domuz eti
-
- Kızarmış domuz pirincinin ağızda kalan tadı sonsuzdur
-
- Tayvanlı (mantarlı) kızarmış domuz pilavı / kıyılmış domuz pirinci