g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Tavada kızartılmış kerevizli sığır eti (çocuklar için basit ve besleyici bir öğün) - Yemeği

Bu yemek olduğu zaman, çocuk bir kase pilavı hemen bitirebilir. Sığır etindeki sarkozin içeriği, diğer et yiyeceklerinden daha yüksektir, bu da onu kas inşa etmek ve gücü güçlendirmek için özellikle etkilidir.Diğer, hematopoez için gerekli bir mineral olan demir açısından zengindir. Büyüme ve gelişme için ve ameliyat sonrası faydalıdır. Hastalıktan sonra emzirilen kişiler, özellikle kan kaybını desteklemek ve dokuları onarmak için uygundur. sığır eti 250 g kereviz 150 g istiridye sosu 3 çay kaşığı Yabani kudzu tozu 30 g Mısır yağı Doğru miktar Şarap pişirme 2 çay kaşığı Yumurta akı 1 parça Zencefil 10 g tuz Doğru miktar Mısır Yarım kök salatalık Yarım kök Siyah susam yağı (konserve sığır eti) 15 g

Malzemeleri hazırlayın

Önce dana etini marine edelim ki marine edilmiş dana eti çok yumuşak ve yumuşak olsun.Taze dana arka ayağının fasyasını çıkardıktan sonra küçük parçalara ayırın ve bir kaseye koyun (şarap pişirme, istiridye sosu, zencefil parçaları, yumurta akı), iyice karıştırın ve ekleyin (yabani) Pueraria lobata tozu veya mısır nişastası) tekrar iyice karıştırın, biraz siyah susam yağı veya mısır yağı ekleyin ve karıştırın, plastik sargı ile kapatın ve buzdolabında 2 saat saklayın.

Malzemeleri hazırlayın

Mısır, havuç ve çocukların sevdiği diğer sebzelerle de değiştirilebilir Malzemeler hazırlanır ve daha sonra kullanılmak üzere küçük küpler halinde kesilir.

Suyu haşlayın: Malzemeleri sıcak suyla 1 dakika kaynatın ve daha sonra kullanmak üzere hemen çıkarın.

Sığır eti rengini değiştirene kadar karıştırın

Kerevizi kızartmak için tavada kalan baz yağı kullanın. Çıtır dokusunu kaybetmek için çok uzun süre kızartmayın. Bu biraz tuz ve şekerle baharatlamaktır.