Kokulu mısır suyu - Yemeği
"Şu anda pazarda taze mısır varken, biraz taze mısır yemek sağlığınız için iyidir. Bir demet mısır satın almayın, pişirin ve yemeyin ve sonra kolayca bitirmek için soya sütü kullanın. Bir bardak taze, tatlı ve besleyici mısır suyu! * ^ _ ^ * Artık yaşam koşulları daha iyi, pek çok insan uzun yıllar ince tahıllar, ince sebzeler ve yüksek protein tüketerek bazı zengin hastalıklara yol açmıştır. Uygulama, daha fazla bitki lifi içeren yiyecekleri ifade eden daha fazla tam tahıl yemenin vücuda büyük fayda sağladığını kanıtlamıştır. Araştırmacılar, mısırda bulunan lutein ve zeaksantinin göz yaşlanmasına karşı savaşabileceğine dikkat çekerken, daha fazla mısır yemek de antikanser ilaçların insan vücudu üzerindeki yan etkilerini engelleyebilir, beyin hücrelerini uyarabilir ve insan beyninin gücünü ve hafızasını artırabilir. " Malzemeler
- Mısır Bir
- Süt Bir paket
- Şeker Doğru miktar
- Sütlü Damak zevki
- diğer Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ham maddeleri hazırlayın.
-
2 Mısırı yıkayın ve mısır tanelerini bıçakla kesin.
-
3 Mısır tanelerini soya sütü makinesine koyun ve sütü ekleyin.
-
Adım 4: Şeker ekleyin.
-
5 Gücü prize takın ve soya sütü yapıcısının "Sebze Çorbası" düğmesine basın.
-
6 Mısır suyunu süzün.
-
7 Kokulu ve koyu mısır suyu.
