Yıldız uçlu sardalya bir tür sardalyadır. DHA açısından zengindir, genellikle beyin altını olarak bilinir! Büyüyen bebek veya yaşlılar için, Beyin gelişimi ve beyin yaşlanmasının önlenmesi üzerinde iyi bir etkisi vardır. 92 yaşındaki büyükannem gibi; Sardalya ve at arkadaşları balık türlerini yemeyi severim. Evde bebeğiniz varsa ek olarak arkasındaki eti tıraş edin, Sardalya harika bir seçimdir. Sarımsak sosu önceden hazırlayın, adımlar daha kolay! On dakika içinde bir parça deniz ürünü alın Deniz ürünleri satın alırken iyi yabani ürünler seçmelisiniz! Kaliteli ürünler nerede bulunur? TBZB: / "Deniz Ürünleri Yuda" TB: / "Nanqi Deniz Ürünleri" Star Point Sardin 5 çubuk Kıyılmış sarımsak 2 kaşık soya sosu 1 kepçe Şarap pişirme Yarım kaşık Şeker Yarım kaşık Biber yağı birazcık sirke Yarım kaşık Doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
Balık satın alın ve gözlerinize bakın! Balık al ve gözlerine bak! Balık al ve gözlerine bak! Önemli olan şeyi üç kez söyle
"Sarımsak Sosu Hazırlama" (sardalya başına hesaplanır): 1 kaşık hafif soya sosu, yarım kaşık şeker, 2 kaşık sarımsak, yarım kaşık yemeklik şarap ve birkaç damla biber yağı Kıskanmaya cesaret ederseniz yarım kaşık sirke ekleyebilirsiniz. Ayrıca 1/3 kase doğranmış yeşil soğan da hazırlayın. Sirke ruhtur, eklenmesi tavsiye edilir.
Sardalyaları soğuk yağ ile sıcak bir tavaya koyun, yarı pişene ve sarımsak kıyılana kadar her iki tarafı kızartın.
Sosu bir kapağa koyun ve üç dakika pişirin.
Kaynayan bir tencereye doğranmış yeşil soğan serpin ve servis yapın, tamamlayın
Bir kase sos önceden hazırlanır ve sarımsak aromalı sardalyaları kolayca alabilirsiniz.
-
- Köri tavuklu pilav
-
- Öğle yemeği için çok mu yağ? Biraz vejetaryen akşam yemeği
-
- Japon Sukiyaki Pot / Aile Günlük Mofei Çok Fonksiyonlu Tencere
-
- Çıtır çıtır kızarmış tavuk kanadı
-
- Dayanılmaz [Kuzu Kebapları] (Fırın Versiyonu)
-
- Sıfır hata hızlı el Japon sukiyaki potu
-
- Laba yemekleri (Lishui versiyonu)
-
- Homemade Home Edition Biftek Spagetti
-
- Biber ve mochi ile bir parça buharda pişirilmiş çipura
-
- Vanilyalı Nagasaki Kek
-
- Sıcak mantar peyniri, Yeni Dünya seviyesinde lezzetli!
-
- Bay Tembel [ "Portakal Limon" Konukseverlik Pastası] Çok basit ve endişelenme!
