Sarımsaklı Bal Soslu Karabiber Tavuk Pirzola - Yemeği
Ateşlenmemesi garantili süper lezzetli tavuk göğsü tarifi! Yağ kaybeden ve kas kazananlarınız, ister sandviç ister küçük parçalara ayrılmış ve salatalarla karıştırılmış olsun, onu çabucak görmeye geliyorlar. tavuk göğsü 1 parça Sarımsak 2 yaprak bal 1 yemek kaşığı tuz 1/2 kaşık Karabiber Doğru miktar zeytin yağı 2 kaşık Mısır unu 1 kepçe soya sosu 1 kepçe
Aşama 1
Bir parça tavuk göğsü hazırlayın
Adım 2
İki parçaya bölünebilir, tavuk göğsü kalınsa üç parçaya bölünebilir
Aşama 3
Eşit olarak tuz serpin
4. adım
Karabiber
Adım 5
soya sosu
6. Adım
Bal ve yağ
7. Adım
Kıyılmış sarımsak ve mısır nişastası
8. Adım
Tavuk göğsüne ellerinizle masaj yapın, ardından gece boyunca buzdolabında bekletin.
9. Adım
Ertesi gün kızartıp tavaya bir çorba kaşığı zeytinyağı dökün.
10. adım
Tavuk göğsü ve sosunu tencereye dökün, tencereyi kapatın ve yavaşça kızartın, tencereyi tamamen kapatın.
11. adım
Kızarana kadar kızartın, ters çevirin ve kızartın, tavayı kapatmayı ve kızartmayı unutmayın.
Adım 1/2
Kızartılmış ve pişirilmiş, toplantıdan meyve suyu akıyor, sizce hala yakacak odun olabilir mi? Karabiber Dana Çıtır Sucuk
önceki
