Limonlu Buharda Pişirilmiş Karides - Yemeği
Karides, kanserojen kurşun ve talyuma dirençli selenyum içerir ve insan bağışıklığını iyileştirebilir, kanser hücrelerinin oluşumunu inhibe edebilir ve bu nedenle, özellikle düşük plazma selenyum seviyelerine sahip kolon kanseri olan hastalar için anti-kanser etkilerine sahiptir. Etki daha önemlidir. Limonun antioksidan etkisi, vücuttaki serbest radikal hasarını gidermeye ve yaşlanma sürecini rahatlatmaya yardımcı olur. Zengin C vitamini, amino asitlerin kolajen sentezlemesine, cildi korumasına ve erken kırışıklıkları önlemesine yardımcı olabilir. Limon 1 parça karides 10 şeker 5 gram tuz 2 gram nane 1 parça zencefil 10 gram
Bulaşıkları hazırlayın 1 karides, karidesin arkasını kesin ve karides misinasını çıkarın 2 limon doğranmış 3 dilimlenmiş zencefil
İşlenmiş karidesleri tuz, zencefil dilimleri, şeker ve limon suyu ile 5 dakika marine edip tabağa koyun.
100 derece buhar kutusu, 8 dakika buhar
Sadece çıkar ve nane ile süsle
Lei Jiayin çevrimdışı aktiviteler, 2 yer var, gitmek isterseniz Weibo'ya katılmak için konu getirebilirsiniz, detaylar Boss Appliances'ın Weibo'sunda, seçilmeyen arkadaşlar sahneye gidebilir ~
