Sanhei Health Congee - Yemeği
"Sanhei lapası, her yaş için uygun, sağlıklı bir yulaf lapasıdır. Düzenli yemek cildi nemlendirebilir, beyni besleyebilir, beyni besleyebilir, kan ve böbreği besleyebilir. Kuzeydoğu pirincini eklemek ve aynı tada sahip yemek pişirmek daha lezzetli olacaktır." Malzemeler
- siyah pirinc 60 g
- Kara fasulye 40 g
- Pişmiş siyah susam 20 g
- Pirinç 60 g
- Şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın, siyah fasulyeyi ve siyah pirinci yıkayın ve gece boyunca ıslatın, en iyisi ıslatma suyunu dökmemek
-
2 Pirinci yıkayın, siyah pirinci ve siyah fasulyeyi elektrikli düdüklü tencereye koyun, iki kase su ekleyin, tencerenin üzerini kapatın ve yulaf lapası düğmesine basın
-
Yulaf lapası 320 dakikada pişirilir
-
4 Pişmiş çörek otu tohumlarını toz haline getirin, tencereye koyun ve eşit şekilde karıştırın, tatlı seviyorsanız biraz şeker ekleyin
-
5 Bir macun yapmak için birlikte saç kremine de konabilir
-
6 Üç siyah pirinç ezmesi haline getirildiğinde sindirimi daha kolaydır
Salamura balık
Sonraki
