Sütlü haşlanmış tatlı patates - Yemeği
"Tatlı patates, tam tahıllarda en popüler gıdalardan biridir. Tatlı patates yemek, kalp hastalıklarını etkili bir şekilde önleyebilir ve vücudun metabolizması üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Bunların arasında, mor patates ayrıca selenyum ve antosiyanin içerir. Anti-kanser ve yaşlanmayı geciktirici etkiler. WeChat herkese açık hesabım [Kişilik Zixue'den daha iyidir], dikkatinizi verdikten sonra Xiao Zi'nin arkadaşı olabilirsiniz. Üretim sürecinde herhangi bir sorunuz varsa, danışabilirsiniz ~ " Malzemeler
- tatlı patates Bir
- İyi servis batı eğlenceli süt güveci Bir kutu
- Sütlü Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Taze tatlı patatesler soyulmuş ve parçalara ayrılmış
-
2 Suya batırın ve çıkarın
-
3 Tencereye tatlı patates parçalarını koyun, uygun miktarda su ekleyin ve 4 dakika yüksek ateşte pişirin
-
44 dakika sonra tatlı patates 6 olgunlaşır
-
5 Hao Shi Xiqu süt güveci ve küçük bir kase su ilave ederek kaynamaya devam edin
-
6 Suyu kaynattıktan sonra süt beyazına dönüşecek ve süt kokusu keskin olacak, topladıktan sonra tadını çıkarabilirsiniz.
-
7 Tatlı patatesler yumuşak ve yapışkan, kremsidir
-
8My WeChat herkese açık hesabım [Kişilik Zi Se'den daha iyidir], dikkatini verdikten sonra Xiao Zinin arkadaşı olabilir ve üretim sürecinde herhangi bir sorunuza danışabilirsiniz ~
