"Uzun tatilden sonra mide ve bağırsakları temizleyen, besin değeri yüksek, yüksek proteinli, düşük kalorili, anti-kanser ve anti-oksidasyona sahip pek çok mantar türü vardır, bu hızlı kızartma kaçırılmamalıdır." Malzemeler
- Beyaz mantar 150 g
- Acı biber 3
- Pleurotus eryngii 100 gram
- Çay ağacı mantarı 100 gram
Aksesuarlar
- Karabiber Sosu 1 kepçe
- istiridye sosu 1 kepçe
- sıvı yağ bir miktar
- tuz bir miktar
- Dilimlenmiş zencefil ve kıyılmış sarımsak bir miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Üç çeşit mantarı yıkayın, çay ağacı mantarlarını dilimleyin, beyaz mantarları, eryngii mantarlarını ve biberleri dilimleyin.
- 2 Sıcak bir tavaya yağı ekleyin, zencefil ve sarımsağı soteleyin, kırmızı biber ekleyin ve kavurun.
- 3 Kesilmiş mantarları ekleyin, mantarlar yumuşayana kadar yüksek ateşte karıştırın.
- 4 Yumuşattıktan sonra 1 yemek kaşığı istiridye sosu ekleyip kavurun.
- 5 Bir kaşık karabiber sosu ekleyin, iyice karıştırın ve tuzla tatlandırın.
- 6 Bitmiş resim.
- 7 Bitmiş ürün çizimleri.
- 8 Bitmiş ürün çizimleri.
- 9 bitmiş resim.
İpuçları
Mantarları seçip istediğiniz gibi eşleştirebilirsiniz.Sos miktarı kişisel damak zevkinize göre artırılıp azaltılabilir Karabiber sosu kaburga sosu gibi baharatlarla da değiştirilebilir.
-
- Salamura balık
-
- Lahana ve Deniz Yosunu ile Kızarmış Domuz Göbeği
-
- Ev yapımı Sanxian
-
- haşlanmış fileto
-
- Orijinal Patates Cipsi
-
- Haw Aşk
-
- Kızarmış fıstık
-
- # Güzelliğe güven # - Birayla marine edilmiş yumurta
-
- Wuhan Sanxian Fasulye Loru
-
- # Güzelliğe güven # bebek pirinç gevreği yapmak için meyve suyu makinesi
-
- Yumurta ruloları
-
- Tatlı kokulu osmanthus lotus kökü