Organik Keten tohumu
30 g
soya
15 g
Su
3 kase
Aksesuar Havuç 20g Keten tohumu soya sütü uygulaması 1 Tüm malzemeler (Soya fasulyesi ıslatılır) 2 Keten tohumu, mukus sızıncaya kadar suyla ıslatılır. 3 Tencereye su, keten tohumu ve ıslatılmış soya fasulyesini koyun 4 Yaklaşık 40 dakika pişirin 5 Havuç ekleyip 15 dakika pişirin, ocağı kapatın. 6 Pişmiş malzemelerin oda sıcaklığında kurumasını bekleyin 7 Bir pişirme kabı alın ve pişmiş malzemeleri koyun 8 Keten tohumlarını ve diğer malzemeleri hamur haline getirin 9 Dök ve iç