Malzemeler
Kalkan
600 g
Takviyeler: Doğru miktarda yağ, doğru miktarda zencefil, doğru miktarda hafif soya sosu, doğru miktarda yeşil soğan, doğru miktarda tavuk tozu, doğru miktarda tempeh 50g, kıyılmış sarımsak 30g
Sarımsak ve Siyah Fasulye ile Buharda Pişirilmiş Kalkan 1. Kalkanı yıkayın.
2 kıyılmış zencefil
3 Tempeh'i yıkayın
Plaka üzerinde 4 kalkan
5 Bir tabağa koyun, zencefil ve arpacık yağı, tempeh ve kıyılmış sarımsak ekleyin. Tencerede 10 dakika buharda pişirin, ardından tencereden açık soya yeşili soğanları ekleyin.
6 yemeye hazır
-
- Buharda pişmiş kalkan
-
- Kırmızı hurma, longan ve esmer şekerli su
-
- Marullu kavrulmuş ördek budu
-
- Buharda pişmiş kalkan
-
- Soya fasulyesi haşlanmış lahana filizi
-
- Buharda pişmiş kalkan
-
- Tavada Kızartılmış Tatlı Patatesli Ördek
-
- Sarımsaklı Buharda Pişirilmiş Kalkan
-
- Mısır Soya Sütü
-
- Kızarmış ördek budu
-
- Balık jölesi
-
- Havuçlu Bira Ördeği
