Vejetaryen Kızarmış Lif Kabağı - Yemeği
"Vejetaryen kızartılmış lif kabağı ev yapımı bir yemektir! Hafif bir tadı vardır ve her yaş için uygundur! Güzelliği de vardır!" Malzemeler
- Lif kabağı İki
- Arpacık İki
- Sarımsak Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tarçın Tozu Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Lif kabağı ve yeşil soğanı durulayın ve kenara koyun.
-
2 Lif kabını bıçakla blok haline getirin ve soğanı ve sarımsağı daha sonra kullanmak üzere bıçak haline getirin.
-
3 Tavayı% 50 sıcak soğuk yağ ile ısıtın ve arpacık soğanlarını ve sarımsakları soteleyin.
-
4 Lif kabını getirin ve çabucak kızartın, tadı zenginleştirmek için zencefil tozu ekleyin ve biraz su ekleyin.
-
5 Tencereden çıkarın ve tuz ekleyin.
-
6 Sağlıklı vejetaryen yemekleri, tadını çıkarmaya hazır.
İpuçları
1. Lif kabağı kolay değildir ve suyun görünümünü etkilemeyecek kadar küçük ve incedir. 2. Kararmayı önlemek için lif kabağı kızartmak için demir tavalar kullanmamaya çalışın. 3. Çok fazla baharat olmadan lif kabağı mümkün olduğu kadar doğaldır. Tavada Kızartılmış Sebze Yosunu
Sonraki
