Soslu Kızarmış Sarı Croaker - Yemeği
"Sarı şarlatan protein, eser elementler ve vitaminler bakımından zengindir. İnsan vücudu üzerinde iyi bir tonik etkiye sahiptir. Zayıf vücut, orta yaşlı ve yaşlı insanlar için sarı şarlatan yemek iyi bir terapötik etki sağlar. Sarı şarlatan Balık, insan metabolizmasının ürettiği serbest radikalleri ortadan kaldırabilen, yaşlanmayı geciktiren ve çeşitli kanserler üzerinde önleyici etkileri olan eser element selenyum açısından zengindir.Geleneksel Çin tıbbı, sarı şarlatanların dalağı canlandırıp mideyi yükseltebileceğine, sinirleri sakinleştirebileceğine, dizanteri durdurabileceğine ve hayati enerjiyi yenileyebileceğine inanmaktadır. Etkinliği, anemi, uykusuzluk, baş dönmesi, iştahsızlık ve doğum sonrası fiziksel zayıflığı olan kadınlarda iyi bir etkiye sahiptir. " Malzemeler
- Sarı şarlatan Üç anlaşma 800 gram
- Arpacık soğanı 20 gram
- zencefil Doğru miktar
- Sarımsak 10 gram
- Doubanjiang 20 gram
- Beyaz şeker 10 gram
- sirke 5 gram
- Lezzetli 3 gram
- un bir miktar
- Sos Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Sarı şarlatan pullarını çıkarın ve yıkayın.
-
2 Balığa yeşil soğan, zencefil dilimleri ve pişirme şarabı ekleyin.
-
3 Üzerini streç filmle örtün ve bir saat marine edin.
-
4 Yeşil soğanı kesin, zencefili dilimleyin ve sarımsakları bıçakla hafifçe vurun.
-
5 Marine edilmiş sarı şarabın her iki tarafına kuru un hafifçe vurun.
-
6 Tavada yağı ısıtın, sarı şarlatan ekleyin ve kızartın.
-
Her iki tarafı da altın olana kadar kızartın.
-
8 Yeşil soğan, zencefil, sarımsak, fasulye ezmesi, soya sosu, sirke, şeker ekleyin ve suyla karıştırıp kaynatın.
-
Kısık ateşe çevirin, örtün ve 15 dakika pişirin.
İpuçları
1. Özellikle anemi, uykusuzluk, baş dönmesi, iştahsızlık ve doğum sonrası fiziksel güçsüzlüğü olan kadınlar için uygundur; 2. Sarı şarlatan tüylü bir şeydir, astım hastaları ve alerjisi olan kişiler dikkatli yemelidir. Siyah Susamlı Mochi Ekmeği
önceki
Enoki Mantarı
Sonraki
