Ceviz ve fıstıkları 200 ° C fırında 20-25 dakika yıkayın ve pişmediklerine dikkat edin. Tencereden çıktığında tadı lezzetli ve çok yedim e. Her seferinde biraz daha fazla pişiriyorum, her birini yaklaşık yarım kilo pişiriyorum ve yavaş kullanmak için ayırıyorum.
Soğumasını bekleyin ve epidermisi ovalayın. Ceviz kabuğunu çıkarmak kolay değil, biraz saklayın
Ceviz ve fıstıkları soya sütü makinesine koyun.
İki kutu 200ml süt koyun ve soya sütü makinesinin minimum su seviyesinden daha yüksek olan yaklaşık 300ml su ekleyin.
Filtresiz soya sütü fonksiyonuna basın, randevu alın ve ertesi sabah içebilirsiniz
Beyni canlandırmak, sinirleri yatıştırmak ve qi'yi yenilemek için sabahları bir bardak için.Ayrıca tadı güzel olması için uygun miktarda şeker de ekleyebilirsiniz.Daha sağlıklı olması için eklememeniz tavsiye edilir.