"Kaju fıstıklı kızarmış tavuk da lezzetli bir ceviz yemeği, fındığa doymamış yağ asitleri ile hayvansal protein arasında mükemmel bir buluşma, tavuk yağ içeriği düşük ve yağ almaktan korkmuyorsunuz." Malzemeler
tavuk göğsü 150 g
Kaşu 20 g
Kereviz 100 gram
Aksesuarlar
tuz 6 g
Salata yağı 10 g
Şarap pişirme 4g
Mısır unu 3g
Xianxian Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Tavuk göğsü doğrayın, mısır nişastası ekleyin ve şarabı pişirin, iyice karıştırın, balığı çıkarmak için 5 dakika marine edin.
2 Bir tabakta kaju fıstığı, çapraz dilimler halinde kesilmiş kereviz.
3 Tavayı ısıtın, yağ ekleyin ve marine edilmiş tavuğu karıştırarak kızartın.
4 Doğranmış tavuğu tüm vücut beyazlaşana ve rengi bozulana kadar karıştırın ve tuz ekleyin.
Kaju fıstığı ve kerevizi rengi değişene kadar tavada kızartın.
6 Tencereyi çıkarın ve tabağa servis yapın.
İpuçları
Kerevizi tavaya koyun aksi takdirde uzun süre pişirilirse çıtır çıtır tadını kaybeder.