Yaz hızlı meze-ferahlatıcı doğranmış biber eğreltiotu kökü tozu - Yemeği
"Yazın sıcak ve iştahsızlık, şu anda çabuk ve canlandırıcı olan soğuk yemekler çok popüler. Bugün süper hızlı ve ferahlatıcı bir meze, doğranmış biber eğrelti otu kökü tozu, acı ve ekşi, pürüzsüz, çiğnenebilir ve lezzetli ... Onun ayartmasına kim karşı koyabilir ... Materia Medica Dergisinin kayıtlarına göre: Eğreltiotu kökü ısıyı giderir ve detoksifiye eder, üretra diüre eder, uyur ve beş iç organı tamamlar. Fern kökü tozu, aynı ilaç ve gıda ile doğal bir yabani bitkidir.İlaç olarak ve yenilebilir olarak kullanılabilir.Demir, çinko, selenyum ve diğer eser elementler, vitaminler ve çeşitli esansiyel amino asitler bakımından zengindir.VC içeriği de oldukça yüksektir. yüksek. Yaşlılar, hamile kadınlar ve çocuklar için uygundur. Doğası gereği hafif tatlı ve soğuktur. "Isı ve detoksifikasyon giderme, kan basıncını düşürme ve koroner kalp hastalıklarını tedavi etme" işlevlerine sahiptir. Boğaz ağrısı, periodontitis, ateş ve ishali temizlemede iyi bir tedavi edici etkiye sahiptir. " Malzemeler
- Fern kökü tozu 1 parça
- Doğranmış biber Doğru miktar
- maydanoz 1
- Yağlı biber Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Balzamik sirke Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- MSG bir miktar
- Sıcak ve ekşi Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Ana hammaddelerin şeması.
-
2 Eğrelti otu kökü tozunu sert çekirdeği kalmayıncaya kadar ılık suda bekletin. Suyu çıkarın ve boşaltın.
-
3 Kişnişi toplayıp yıkayın, uzun parçalara ayırın ve eğrelti otu kökü tozu ile aynı tabağa koyun.
-
4 Uygun miktarda doğranmış biber ekleyin.
-
Biraz hafif soya sosu ekle.
-
6 Bir çorba kaşığı balzamik sirke ekleyin.
-
7 İki çay kaşığı sıvı yağ ve baharatlı biberi ekleyin.
-
8 Uygun miktarda tuz ekleyin.
-
9 Uygun miktarda susam yağı dökün.
-
10 Biraz MSG ekleyin.
-
11 İyice karıştırın ve bir tabağa koyun.
-
12 Temel gıda ve meyvelerle, basit ve zengin bir yemek tamam!
İpuçları
1. Eğrelti otu kökü tozunu yumuşatmak için kaynar suya batırmak en iyisidir, böylece ısıyı kontrol etmek suda kaynatmaktan daha kolaydır ve yapışkan hale getirmez. 2. Lütfen Youbo Lazi'nin özel yöntemine bakın: İki renkli çiçek çörekler
önceki
