Mantar ve sebzeler - Yemeği
"Shiitake mantarı yüksek proteinli, düşük yağlı, polisakkaritli, çoklu amino asitler ve çoklu vitaminler içeren bir mantar besindir." Malzemeler
- Shiitake Çiçekleri say
- sebzeler Kullanışlı
- Doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
- Kıyılmış sarımsak Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- nişasta Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri yıkayın
-
2 dilimlenmiş shiitake mantarı, parçalanmış yeşil sebzeler
-
3 arpacık ve sarımsak hazırlayın
-
4 Shiitake mantarı, kaynar suda haşlanmış sebzeler
-
5 balık
-
6 kabı yağ ile ısıtın ve yeşillikleri karıştırın, tuz ekleyin ve ıslak nişasta koyulaştıktan sonra yeşiller olgunlaşana kadar karıştırın.
-
7 Fileli tencereyi ateşe alın, yağı ısıtın, soğan ve sarımsağı ekleyin
-
İstiridye sosunu koyun ve güzel kokulana kadar kızartın, mantarlar olgunlaşana kadar eşit şekilde karıştırın
-
9 yükleme
İpuçları
Neyse ki, tuz içeriği yüksektir, bu nedenle mantarları sotelerken tuz eklemenize gerek yoktur Dilimlenmiş shiitake mantarlarının tadı kolaydır Lezzeti artırmak için MSG'yi tencereye de koyabilirsiniz. Kızarmış Kabak
önceki
Kestaneli Kızarmış Tavuk
Sonraki
