#Bunun gibi bahar et yemekleri#Karabiber biftek kızarmış mantar - Yemeği
Biftek, besin açısından zengindir ve orta kısmı canlandırma ve qi'den yararlanma, dalağı ve mideyi besleme, kemikleri ve kasları güçlendirme, balgamı azaltma ve rüzgarı giderme, susuzluğu ve tükürüğü giderme etkilerine sahiptir. Mantar ve havuçla çabucak kızartın, kolay ve hızlı, lezzetli ve besleyici! Katıl: #Bahar et yemekleri böyle yenir! # Karabiber biftek 1 blok havuç 1 mantar 100 gram Tuz Ilıman Yakıt tüketimi Ilıman sofralık yağ Ilıman
Aşama 1
Malzemeleri gösterildiği gibi hazırlayın.
Adım 2
Biftekleri şeritler halinde kesin, havuçları ve mantarları dilimleyin.
Aşama 3
Suyu kaynatın, mantarları 2 dakika haşlayın, çıkarın ve süzün.
4. Adım
Yağı sıcak bir tavada %80 ısınana kadar ısıtın.
Adım 5
Biftek ekleyin ve rengi değişene kadar hızlıca kızartın.
6. Adım
Havuç ekleyin ve 10 saniye kızartın.
7. Adım
Mantarları ekleyin ve 20 saniye kızartın.
Adım 8
Tuz ekleyin ve 10 saniye kızartın.
9. Adım
Uygun miktarda istiridye sosu dökün ve ısıyı kapatmak için 10 saniye karıştırarak kızartın.
Adım 10
Eşsiz lezzet!
11. Adım
kolay ve kullanışlı!
