Çok tahıllı yulaf lapası (güveç versiyonu) canlı deniz ürünleri akşam yemeği menüsü - Yemeği
Yiyecek bileşenlerinin miktarı 4-5'tir, bu sizin durumunuza göre arttırılabilir veya azaltılabilir. Pirinç 50 gram Kan balmumu 50 gram yulaf 50 gram Lotus tohumları 20 gram Karabuğday 20 gram Su 2500 ml
Her türlü iri taneler karıştırılır ve temiz yıkanır.
Güveçte 2500 ml su ekleyin ve tam tahılları dökün.
Ateşi kaynatın, kısık ateşe çevirin ve köpüğü süzün. Aksi takdirde kolayca taşacaktır. Kaynattıktan sonra 15 dakika pişirin. Isıyı kapatın.
Örtün ve 15-20 dakika pişirin. İçmeye hazır.
Lahana güveç
Sonraki
