Kereviz - Yemeği
"Kereviz yemek genellikle hipertansiyon, vasküler skleroz, nevrasteni vb. hastalar üzerinde yardımcı terapötik bir etkiye sahiptir. Kereviz ayrıca yüksek demir içeriğinden dolayı demir eksikliği anemisi olan hastalar için iyi bir sebzedir. Kereviz bol miktarda ham içerir. Lif, gastrointestinal hareketliliği uyarabilir. " Malzemeler
- Kereviz 200 g
- Taze Zambak 1 parça
- tuz 4g
- kırmızı biber Yarım
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 kereviz soyulmuş
-
3 adet dilimlenmiş kereviz, küçük parçalar halinde zambak
-
4 Bir tencereye su koyun, kaynatın, 2 gram tuz, kereviz ve zambak ekleyerek suyu beyazlatın
-
5 Kereviz ve bir dakika karıştırarak kızartın
-
6 Zambak ve 2 gram tuzu ekleyip kavurun
-
7 Kırmızı biber ekleyin, çevirin ve kızartın
-
8 bitmiş ürün
