g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Fırınsız, düşük kalorili, kuru olmayan, şekersiz, yağsız kakaolu kepekli çörekler (ek ısıtma tekniği) - Yemeği

Fırın yok, Scam yemek istiyorum. Isıtmak için elektrikli bir fırın tepsisi veya bir mikrodalga fırın kullanın. Tadı fırınınkinden daha kötü değil, malzemeler sağlıklı, yumurta yok ve kaloriler çok düşük! Başka tatlar istiyorsanız, kakao tozunu başkalarıyla değiştirin Kuru üzüm, badem, ceviz gibi çok fazla dekoratif şey eklemeniz tavsiye edilmez. Aslen kalorileri azaltmak içindir Kalori ne kadar basitse, kalori o kadar düşük suçluluk duygusunu artırmaz. Tadı için tereyağı, krema, yoğunlaştırılmış süt, peynir ve beyaz şeker kullanmak daha iyi olmaz mıydı? ( *) Yağ kaybetmek ve güçlü bir dolgunluk hissine sahip olmak gerekir. Bu şekilde pişirmek, ağzınıza zarar vermeden yumuşak ve lezzetlidir! Kepekli un 80 g Mısır unu 20 g Şeker ikamesi 20g (biraz tatlı) kakao tozu 6 g Kabartma tozu 3g tuz 0,5 g Yulaf ezmesi (dekorasyon isteğe bağlı) 6 g Süt 80 g

Süt dışındaki tüm malzemeler eşit şekilde karıştırılır ve karıştırılır

İyice karıştırın. Yağ eklerseniz, bu aşamada 20 gr yağ dökün ve ellerinizle ince bir kuma sürün. Fıstık ezmesini ekleyin ve önceden fıstık ezmesini sütle dökün. (Fıstık ezmesi gerçekten çok lezzetli! Kırık ses)

Küçük miktarlarda birkaç kez süt ekleyin ve büyük bir şekilde yoğurun.Farklı unların farklı su emme özellikleri vardır.Aynı anda çok fazla süt eklemeyin. Elektrikli fırın tepsisinde pişirilen hamur nemliyse daha lezzetli olur Kuru tozsuz sert bir kütle halinde yoğurun, yağ yoksa duvarda asılı kalır.

Kekleri yassılaştırın ve parçalara ayırın.

Elektrikli fırın tepsisini / fırını önceden ısıtın (fırın sıcaklığı 160 20 dak) Elektrikli fırın tepsisi, köfte tencere pişirme programı, 20 dakikadan fazla ısıtma Sıcaklık, hakkında belirli görünmüyor

Elektrikli fırın tepsisinin kapağını desteklemek için bir oklava kullanmayı unutmayın, böylece kapağa çok fazla genişlemez. Yumuşak ve sert olmayan becerilerle pişirin: Scone'un yüzeyine bir kat süt sürün ve beş dakika pişirin, ardından açın ve sütle kaplayın ve on dakika pişirin.