Malzemeler
pirinç
150 g
Suda Konserve Ton Balığı
50 gram
Turşu
50 gram
Yumurta
2 parça
Öğle yemeği eti
60 g
lahana
30 g
Aksesuarlar: Susam, Bin Ada Sosu, Salata Sosu, Tuz, İri Kök, Sağ
Sağlıklı Bento-Tuna Sushi Roll ve Kızarmış Yumurta Salatası 1 Pirinci pirinç pişiricisinde buharda pişirin ve soğumaya bırakın.
2 Vektörle çarpılan pirinç diğer kaplara konur ve bir kaşıkla karıştırılır.
3 Suşi pirinci yapmak için pirince beyaz sirke, tuz ve şeker ekleyin.
4 Ton balığına suda Bin Ada sosunu ekleyin ve iyice karıştırın.
5 Vektör olgun susam tohumlarını ekleyin Olgun susam tohumlarının tadı çok güzel çıkıyor!
6 Büyük kökler ve salatalık turşusu şeritler halinde kesilir ve suşi perdesinin üzerine Shanghai yosunu yerleştirilir.
7 Bir kez eldiven giyin ve suşi pirincini deniz yosununun üzerine eşit şekilde yayın. Sonunda bir taraf bırakılmalıdır.
8 Suşi pirinci düzleşip sıkıldıktan sonra, tadı iyileştirmek için bir miktar Thousand Island sosunu uygulayın.
9 Önce tavada kızartılmış ton balığı dolgusunu koyun, ardından büyük kök ve salatalık şeritlerini turşusu koyun.
10 rulo hazır, işiniz bitti!
11 Suşinin uçlarını çıkarın ve üç eşit parçaya bölün. Yemek çantasına koyun.
12 Lahana salatası, rendelenmiş lahana.
13 Tuz ve salata sosu ekleyin ve iyice karıştırın.
14 Bir tavada tereyağını ısıtın.
15 Çırpılmış yumurta sıvısını dökün ve eşit şekilde yayın.
16 Yumurtaların sertleşmeye başladığını bildikten sonra kısık ateşte lahana salatasını üzerine koyun.
17 Yumurta rulosu gibi yuvarlayın ve bitti ~~ Haha, harika.
18 Son olarak yemek çantasına koyun, öğle yemeği etini tabağa ekleyin. Sadece tamam!
-
- Karides ezmeli kızarmış tofu
-
- Ispanaklı Tavada Kızartılmış Tavuk Karaciğeri
-
- Nai Nan Balıklı Kek
-
- Kale kimchi
-
- Orkide Abalone
-
- Sarımsaklı Karides
-
- Angelica ile haşlanmış bıldırcın yumurtası
-
- daima genç
-
- Kış Kavun Kuzu Köfte Çorbası
-
- Kürdan Kimyonlu Tavuk Kalbi
-
- Karides ezmeli kızarmış pilav
-
- Kanton sosisi
