Mantarlı Haşlanmış Tavuk - Yemeği
"Kış toniği, şimdi tam zamanı, peki ya bir kase tavuk çorbası? Bu çorba kanı besleyebilir, cildi besleyebilir ve bağışıklığı artırabilir. Shiitake mantarları insan vücudunun bağışıklık fonksiyonunu artırabilir ve kanser önleyici etkilere sahip olabilir. Tavuk çorbası pişirmek için Shiitake mantarları ve tavuğu kullanın.Mantarlardaki etkili bileşenler çorbada çözülür, bu da insan vücudunun emilim oranını artırabilir. Tavuk çorbasının kendisi de solunum sisteminin bağışıklığını geliştirme işlevine sahiptir. Birinde etkinlik. " Malzemeler
- Bütün tavuk 1
- Shiitake 8 çiçek
- kırmızı randevular 6
- Wolfberry 8 kapsül
- zencefil 3 dilim
- tuz Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tavuk durulandıktan sonra başını ve kuyruğunu kesin ve daha sonra kullanmak üzere parçalara ayırın
-
2 Shiitake mantarlarını ıslatın ve yıkayın; kırmızı hurmalar ve kurt üzümü, daha sonra kullanmak için ılık suda bekletin
-
3 Tencereye yeterli miktarda su dökün, tavuk nugget'larını soğuk su altına ekleyin ve yüksek ateşte kaynattıktan sonra yüzen köpüğü çıkarın.
-
4 Dilimlenmiş zencefil, shiitake mantarı, kırmızı hurma ve kurt üzümü ekleyin, 1 saat pişirin
-
5 Tencereden uygun miktarda tuz koyun
İpuçları
1. Tavuğun başını ve kuyruğunu kestikten sonra fazla yağı ve lenfleri alın 2. Kurutulmuş shiitake mantarı kullanıyorsanız, ıslatılmış shiitake mantarlarından suyu çorbaya dökün ve daha güçlü bir koku için pişirin Kurabiye börek
Sonraki
