Hijiki Japon bentosunda çok yaygındır ve çoğu pirinç bentounda bu garnitür bulunur. Hijiki, yüksek iz elementler içerdiği için uzun ömür olarak da bilinir. Kolesterolü düşürme, kan yağını düşürme, anti-tromboz, beyin yorgunluğunu giderme, vücut bağışıklığını artırma ve yaşlanmayı geciktirme etkilerine sahiptir. Kurutulmuş hijiki 35 gram Yağlı tofu 100 gram havuç 120 g Çok Taze Soya Sosu 40 gram Mirin 40 gram Pudra şekeri 2 gram Tavuk stoğu 450 ml
Kurutulmuş hijikiyi tencereye koyun.
Soğuk su ekleyin ve yaklaşık 1 saat bekletin.
Islatılmış hijiki yıkanır, elenir ve tencereye konur.
Yağlı tofuyu ikiye bölün ve küçük şeritler halinde kesin.
Havuçları soyun ve doğrayın.
Kesilmiş yağlı soya peyniri ve havuç parçalarını hijiki'ye koyun, hafif soya sosu, mirin, şeker, tavuk suyu ekleyin, yüksek ateşte kaynatın ve iyice karıştırın, tencereyi kapatın ve 10 dakika pişirin.
Pişirdikten sonra şişelere koyun ve hacimden sonra soğuk hava deposunda saklayın.
Yemek yerken buzdolabından çıkarın ve doğrudan yiyin. * Soğuk yiyemiyorsanız, çıkarın ve oda sıcaklığında koyun.
Ayrıca herkesin kişisel WeChat genel hesabımı takip etmesine hoş geldiniz: Yuanchao Notları. Zaman zaman tarifleri, denemeleri, seyahat rehberlerini vb. Güncelleyin.
-
- Bahar geldi, birlikte hızlı Çin böreği yapalım
-
- Longtan Gemian Hunan Huaihua Lezzet
-
- Soslu kek
-
- Sarımsak erişte istiridye
-
- Baharatlı Çöp Balığı
-
- Japon usulü kızarmış istiridye
-
- Mısır fırında [dışı gevrek, içi yumuşak, tatlı ve lezzetli]
-
- Fırın versiyonu ızgara balık
-
- El engelli partiler / ilk uygulamalı / Noel temalı şekerli kurabiyeler için uygundur
-
- Kızarmış Çin böreği
-
- Şeftali Sakız Kuş Yuvası
-
- Xijing Izgara Morina
