Havuçlu kızarmış fasulye filizi - Yemeği
"Beyaz fasulye filizi ve kırmızı havuç birlikte pişirilir. Malzemeler basit olmasına rağmen yemekler hiç besleyici değildir ve renkler birbirini tamamlar." Havuçlu kızarmış fasulye filizi "sıfır pişirme becerisine sahip vejetaryen bir ev yemekleridir. Dalağı ve iştahı canlandırmak için kilo vermek besleyicidir. " Malzemeler
- Yeşil fasulye filizi 500 g
- havuç 100 gram
- sıvı yağ 10 gram
- tuz 5 gram
- Balzamik sirke 15 gram
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Maş fasulyesi filizlerini yıkayın ve suyu boşaltın.
-
2 Havuçları yıkayın ve doğrayın.
-
3 Yağı ısıtın ve frenk soğanı kızartın.
-
4 Havuçları ekleyin ve kırılıncaya kadar karıştırın.
-
5 Maş fasulyesi filizlerini koyun.
-
6 Eşit olarak karıştırın.
-
7 Uygun miktarda balzamik sirke ile pişirin.
-
8 Tat vermek için tuz ekleyin.
-
9 Yüksek ateşe getirin ve çabucak karıştırın, ardından ocağı kapatın.
-
10 Tencereyi çıkarın ve tabağa servis yapın.
