Pirinç Beyaz Kavrulmuş Tofu - Yemeği
"Tofu, Çin'de binlerce yıllık bir geçmişe sahiptir. Tofu kuzeyden güneye biraz farklıdır. Güneydeki Tofu alçıdan yapılır ve çeşitli lezzetler yapmak için çeşitli sarı tofu kızartılabilir. Pirinç beyazı protein, yağ ve şeker açısından zengindir. , Vitaminler, vb. Bambu filizleri, nemi ve ısıyı temizleme, toksinlerden arındırma ve vücudu canlandırma etkilerine sahiptir. Günümüzde, pirinç beyazı ile derin yağda kızartılmış tofu sadece lezzetli değil aynı zamanda sıcak değil, aynı zamanda besinler açısından da zengindir. " Malzemeler
- Zizania 300 gram
- Yağlı tofu 150 gram
- Yağsız domuz eti 100 gram
- yeşil biber 1 parça
- sıvı yağ 3 ml
- tuz 3 gram
- soya sosu 1 ml
- Biraz baharatlı Damak zevki
- Güveç Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: pirinç beyazı, tofu, yağsız domuz eti;
-
2 Kestaneyi soyun, yıkayın ve parçalara ayırın, tofuyu ortadan kesin, yeşil biberi parçalara ayırın, yağsız eti dilimleyin, yağ, tuz ve soya sosu ilave ederek 3 dakika marine edin;
-
3 Yağı sıcak tavaya dökün ve yağsız eti olgunlaşana kadar karıştırarak kızartın;
-
4 Pirinç beyazlarını ve yeşil biberleri tencerede kalan yağ ile karıştırarak kızartın;
-
5 Tofu ekleyin, biraz kalın çorba ekleyin ve kaynatın;
-
6 Kızartılmış domuz eti, tuz ve soya sosunu kısık ateşte ekleyin ve 3 dakika pişirin; çorba tamamen emilir;
İpuçları
1. Zizania ocağı rastgele parçalara ayırın; 2. Et ince ince dilimlenmeli ve kızartıldığında olgunlaşacaktır; 3. Eti kaynatın ve eskimesini önlemek için ekleyin; 4. Düşük ateşe geçin ve çorbanın tamamı emilene kadar pişirin. Bamya Haşlanmış Yumurta
Sonraki
