Kuru kızarmış yeşil biber (daha az yağlı kilo verdiren versiyon) - Yemeği

400 gram yeşil biber, yemek, kıyılmış sarımsak, 10 gram yeşil soğan, 10 gram beyaz susam, 10 gram fasulye ezmesi, 1 çay kaşığı Gıda monosodyum glutamat 1 g yemeğe göre 10 g balzamik sirke Gıdaya göre 2 damla
  • 1. Yeşil biberin saplarını çıkarın ve tohumlarını bırakın ve yıkadıktan sonra suyu alın.

  • 2. Arpacık soğanı, kıyılmış sarımsak ve beyaz susam tohumlarını hazırlayın

  • 3. Yoğunlaştırıcı malzemeleri küçük bir kaseye koyun ve iyice karıştırın

  • 4. Tencereyi yağsız ve susuz ateşe koyun, yeşil biberleri dökün ve su kuruyana kadar karıştırın.

  • 5. Bir spatula ile sıkıca bastırın, yüzey kızarana ve kaplan derisi haline gelene kadar kızartın.

  • 6. Yağı dökün, arpacık soğanı, kıyılmış sarımsak ve beyaz susam tohumlarını kokulu olana kadar ekleyin.

  • 7. Fasulye ezmesini ekleyin, kırmızı yağı kızartın ve yeşil biberle iyice karıştırın

  • 8. Tuz ekleyin ve iyice karıştırın

  • 9. Yeşil biber yumuşayana kadar bastırıp tekrar kızartın

  • 10. Taze hazırlanmış meyve suyunu ekleyin

  • 11. Yüzey şeffaf olana kadar eşit şekilde kızartın

  • 12. Bitmiş çizim

  • Salatalıklı kızarmış jambon
    önceki
    Kahverengi soslu kızarmış patlıcan-JIARU
    Sonraki
    Çift biberli kızarmış mısır taneleri
    Kimyon Izgara Tavuk Kalpleri
    Şeftali Bahçesi
    Tavada Kızarmış Tavuk Kalpleri Dolmalık Biberli
    Sarımsak Yosunu Tecavüz
    Kızarmış Patlıcan
    Mantarlı tofu ile karıştırılarak kızartılmış lahana
    Domatesli Uzun Li Balık Çorbası
    Çin wolfberry lahanası
    Kabuklu Mantar Choi Sum
    Kerevizli Tavada Kızartılmış Mantarlar
    Tavada kızartılmış Şangay Yeşili
    To Top