1 su bardağı pirinç, 1 tatlı kaşığı sorgum, 1 tatlı kaşığı pirinç, 1 tatlı kaşığı karabuğday pirinci, 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi, 1 tatlı kaşığı esmer pirinç, 1 tatlı kaşığı pirinç, 1 tatlı kaşığı pirinç, 1 tatlı kaşığı pirinç, 1 tatlı kaşığı beyaz yapışkan pirinç, 1 tatlı kaşığı beyaz pirinç 1 tatlı kaşığı yapışkan pirinç, 1 tatlı kaşığı mısır ezmesi, 1 tatlı kaşığı susam tohumu, 1 tatlı kaşığı arpa, 1 tatlı kaşığı arpa, uygun miktarda su
1. Malzemeleri hazırlayın
2. Sorgum, karabuğday pirinci, yulaf pirinci, arpa, yapışkan siyah pirinç, mısır kalıntısı, beyaz yapışkan pirinç, sarı darı, siyah pirinç, esmer pirinç, susam ve bir fincan pirinçten birer çay kaşığı alın
3. Üç kez yıkayın, iki kez su ekleyin
4. Kapağı kapatın ve pirinci hassasiyete göre pişirin
5. Pişirdikten sonra kapağı açın
6. Bir kaseye dökün
7. Sağlıklı ve besleyici tam tahıllı pirinç yiyebilirsiniz ~
-
- Kabaklı Tavuklu Quinoa Pilavı
-
- Chun Filizi ile Tofu
-
- Asmalı Biber Dana Bonfile
-
- Yeşil Biberli Tavada Kızartılmış Kıyılmış Domuz Eti
-
- Çıtır Dana Köfte
-
- Kızarmış Domuz Ayağı
-
- İnci Köfte
-
- Buharda pişirilmiş mandalina balığı
-
- Tatlı ve Ekşi Crucian
-
- Kızarmış sığır tendonu
-
- Kızarmış ringa balığı
-
- Kore Soslu Rendelenmiş Domuz Eti