[Sıcaklığı gidermek için 99 küçük soğuk tabak] No. 6: Badem - Yemeği
Yiwei Yeshan Badem olarak adlandırılır çünkü gerçekten sadece bir çeşni kullanır, ancak tadı harikadır! Temelde en sevdiğim soğuk yemeklerin ilk üçünde sıralanabilir ~ hahaha ( ) hiahiahia Yeterince basit! Badem sadece doymamış yağ, E vitamini, yüksek kaliteli protein, diyet lifi açısından zengin olmayıp, insan vücudu tarafından kolayca emilen kalsiyum, magnezyum, çinko, demir vb. Mineraller bakımından da zengindir.Yaz aylarında yiyin.Sadece cildi beslemekle kalmaz aynı zamanda kilo verme etkisine de sahiptir. Yabani Dağ Bademi 1 torba salatalık 1 havuç 1 Susam yağı (susam yağı) Doğru miktar
Süpermarketlerde satılan bu tür tuzlu dağ bademlerini satın aldım ama bu tür bademler çok tuzlu! ! ! Bu yüzden poşeti açtıktan sonra temiz suya daldırmam gerekiyor, iki saat temiz suya batırdım ve yarıya kadar suyu değiştirdim. Tuz analizi için uygundur.
Salatalığı soyun, orta kısmı kazın ve küpler halinde kesin. Ortasında tohumlu salatalığın kısmı yemeğin görüntüsünü etkileyecektir Sonuçta karışık tabakta bulunan salatalık tohumları çirkin, ikincisi ise tadı.
Havuçları soyun ve doğrayın. Sert bir çiğnemesi ve daha tatlı bir tadı olduğu için kasıtlı olarak hafif kuru bir havuç seçtim Bademle çok iyi hissettiriyor.
Tek baharat olan susam yağını ekleyin. Sonra iyice karıştırın, bir tabağa koyun ve servis yapın.
Sosta haşlanmış üç ölçek
Sonraki
