Esmer şekerli yumurta suyu - Yemeği
"Hepimizin bildiği gibi yumurta protein bakımından zengindir. Kırmızı hurmalar dalağı besleyebilir, kanı besleyebilir, sinirleri yatıştırabilir. Ayrıca cildi besleyebilir, çilleri giderebilir ve kasları güçlendirebilir. Esmer şeker tonik, kan ve kan işlevine sahiptir. Lizin ve sitrik asit gibi çeşitli temel amino asitler Bu amino asitler, insan proteininin sentezlenmesi, metabolizmanın desteklenmesi ve insan yaşamı faaliyetlerine katılmak için gereklidir ve sağlığı geliştirme üzerinde mutlak olumlu etkilere sahiptir. Esmer şekerli yumurta suyu yapmak basit ve kullanışlıdır.Evde yemek yemeyi seviyorsanız, özellikle bayan arkadaşlar, adet öncesi veya sonrasında kendinize birkaç kase pişirebilirsiniz. Çünkü esmer şekerli yumurta çorbasının besin değeri çok yüksektir. Hamilelik döneminde beslenme ihtiyacı artar.Kahverengi şeker enerjiyi tamamlayabilir ve yumurta protein açısından zengindir ancak bu yiyeceklerin daha az eser element ve vitamin içerdiği ve diğer besinler ile takviye edilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Esmer şekeri kaynatarak esmer şekerli suya karıştırmak, besinleri emmesi doğrudan yemekten daha kolaydır.Kahverengi şekerin bu etkilerini uygulamak için yeme şekli de çok özeldir.Kahverengi şeker kaynatılırsa yumurta ve esmer şekerin beslenmesini tamamlayabilir. Yaşlılar kirli ve enerjiktir. Bu nedenle hem erkekler hem de kadınlar uygun şekilde içebilirler. " Malzemeler
- Yumurta 2 parça
- esmer şeker 30 g
- Su Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Önce küçük bir tencere kaynar suyu kaynatın
-
2 Suyu kaynatırken yumurta ve esmer şekeri hazırlayın
-
3 Yumurtaları bir kaseye koyun ve yumurta sıvısı oluşturmak için karıştırın
-
Kaynatılmış suyu (uygun miktarda) yumurta sıvısına yıkayın.
-
İyice karıştırın, esmer şeker ekleyin ve için
İpuçları
1. Fiziksel olarak zayıf, hamile ve yatmakta olan kadınlar, kansızlık ve seyrek adet gören kadınların tedavisi için uygundur.Ayrıca, hastaların rehabilitasyonu ve sağlık bakımı için çok yararlı olan kan basıncını artırabilir. 2. Esmer şeker, doğası gereği ılıktır, soğuğu giderici ve ağrıyı hafifletici, kan dolaşımını teşvik edici ve durgunluğu giderici etkilere sahiptir ve doğum sonrası uterus iyileşmesi, loşi akıntısı ve süt salgılanması üzerinde belirli bir teşvik etkisi vardır. Bazen esmer şekerli su da lochia'da artışa neden olabilir, bu nedenle yarım ay sonra lochia temiz değilse, kahverengi şekerli su içmeyi geçici olarak bırakmanız önerilir.Lochia temiz ise içebilirsiniz. 3. Kaynar suyun yumurta sıvısına oranı 2: 1 veya 3: 1'dir. Ekmek makinesi yoğurt
Sonraki
