Baharatlı tavada kızartılmış ıspanak - Yemeği
Su ıspanak 1 tutam eşdeğer yemek yağı, orta miktarda tuz, 1 çay kaşığı hafif soya sosu, biraz tavuk özü, biraz sarımsak 3 karanfil eşdeğer gıda kurutulmuş biber 5 eşdeğer yemek
1. Su ıspanağı ve sarımsağı önceden hazırlayın
2. Su ıspanak saplarını suya koyun ve birkaç kez yıkayın
3. Kesme tahtasına yerleştirin ve zar
4. Sarımsakları ve kuru biberi ayrı ayrı kesin
5. Tencerede yağı ısıtın, kokulu olana kadar sarımsak ve kuru biber ekleyin
6. Su ıspanak ekleyin ve kavurun
7. Tuz ekleyin, soya sosunu eşit şekilde kavurun.
8. Sonuna biraz tavuk suyu koyun, karıştırın ve servis yapın.
Omlet
önceki
