Lif kabağı çırpılmış yumurta - Yemeği
"Güzel su" olarak bilinen bir lif kabağı. Cildi nemlendirmek, beyazlatmak ve korumak, plakları ortadan kaldırmak ve cilt yaşlanmasını önlemek için belirli bir sağlık bakım etkisi vardır.Çocukların beyin gelişimi, orta yaşlı ve yaşlıların beyin sağlığı ve Japon ensefalit virüsü üzerinde bariz koruyucu etkileri vardır ~ Kabak çırpılmış yumurta fırlat, taze Renk, çok iştah açıcı Lif kabağı 2 parça Yumurta Sadece 2 maydanoz Doğru miktar tuz Doğru miktar şeker sıvı yağ Taze çekilmiş karabiber
Aşama 1
Hazır lif kabağı
Adım 2
Yumurtaları bir kasede çırpın, tuz ekleyin, kişniş saplarını ekleyin ve eşit şekilde çırpmak için yemek çubukları kullanın.
Aşama 3
Tavaya yağ koyun ısıtmak için yumurtaları tavaya koyun
4. adım
Karıştırın ve servis yapın
Adım 5
Yağı tavanın dibine koyun, yağı hafifçe ısıtın ve kabağı soyulmuş ve kesilmiş lif kabağı yumuşayana kadar kızartın.
6. Adım
Kızarmış yumurtaları ekleyin, karıştırın, biraz tuz ekleyin ve şekerle eşit şekilde karıştırın
7. Adım
Servis yapmadan önce taze çekilmiş karabiber serpin
8. Adım
Servis yapın ve keyfini çıkarın ~
