Çıtır Tatlı ve Ekşi Su Kestane Eti Dilimleri - Yemeği
"Son zamanlarda bir ürün [Vejetaryen] Soya İpeksi Proteini tanıdım. İpeksi protein: yüksek protein içeriği, kolesterol yok, elastik lif yapısı, gerçek etin çiğneme hissi, ince ve hatta protein gövdesi, iyi maliyet performansı Et ürünleri ve vejeteryan ürünlerinde et proteininin yerini almak için en ideal üründür. Bu soya fırçalanmış protein pullarını, besin yönünden zengin, gevrek ve ferahlatıcı olan bu [Çıtır Tatlı ve Ekşi Su Kestanesi Çıtır Domuz Dilimleri] yapmak için çıtır çıtır olana kadar derin kızartılmış, tatlı ve ekşi sosla tatlandırılmış, su kestanesi ve mantarla birlikte kullandım. Ekşi ve tatlı. Beslenmesi yüksek ve kalorisi düşük bir diyet yemeğidir. " Malzemeler
- Soya ipek proteini 50 gram
- Kestane 100 gram
- Su saç mantarı 50 gram
- havuç 50 gram
- tuz Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- sirke Doğru miktar
- Zencefil Doğru miktar
- nişasta Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- yanmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Fırçalanmış soya fasulyesi protein pulları.
-
2 Tüm malzemeleri hazırlayın.
-
3 su kestanesi soyulmuş ve dilimler halinde kesilmiş
-
4 Mantarı küçük çiçekler halinde ıslatın. Havucu dilimler halinde kesin.
-
5 Tencereye su dökün, kaynatın, su kestanesi dilimleri, havuç dilimleri ve mantarı ekleyin ve suyu boşaltın.
-
6 Bir kase alın, tatlı ve ekşi tuz, hafif soya sosu, nişasta ve uygun miktarda su ekleyin ve tatlı ve ekşi bir sos oluşturmak için karıştırın.
-
7 Tencereye yağı dökün,% 70 ısıya ısıtın ve soya ipeği protein pullarını ekleyin.
-
8 Kızarana kadar kızartın, yağı alın.
-
9 Alt yağı tencerede bırakın ve zencefili soteleyin.
-
10 Tatlı ve ekşi sosu dökün ve kaynatın.
-
11 Çorba konsantre olana kadar kaynatın, ardından kızarmış soya fasulyesi rendelenmiş protein pullarını ve beyazlatılmış kestane, mantar ve havuç dilimlerini ekleyin.
-
12 yüksek ısıda eşit şekilde kızartın ve susam yağı dökün.
