Ateşsiz yağsız yemek-Ton balığı ve deniz yosunu bibimbap - Yemeği
Tuna ve Deniz Yosunu Bibimbap Sebzeli Fındıklı Salata Birçok öğrenci partisi bana özel olarak geldi.Kısıtlı yurt koşullarından dolayı yakılması gerekmeyen yağ azaltıcı yemekler var mı? Bu basit ve hızlı yağ azaltıcı yemek en çok öğrenci partileri ve acele eden ofis çalışanları için uygundur. Adımlar basit olsa da tadı monoton değil, ilgileniyorsanız deneyebilirsiniz ~ Tuna 90 g mayonez 10 gram havuç 10 gram Mısır 10 gram pirinç 100 gram Yosunlu Bibimbap 5 gram Karışık sebze 100 gram Karışık kuruyemiş 10 gram
Tüm malzemeler hazır
90 gr ton balığı alın (tercihen bir çatalla, bu arada suyu boşaltabilirsiniz) ve bir çatalla ezin
10 gr doğranmış havuçları ekleyin, 10 gr mayonezi sıkın ve iyice karıştırın
Pirinç üzerine sürün ve üzerine 5 gr bibimbap yosunu serpin
100 gr karışık taze sebze salatası (acı yaprak, kırmızı yaprak marul, top marul kullandım) + 30 gr çeri domates + 10 gr karışık fındık alın
Pişirmeden yağ azaltıcı bir yemek hazırlayın
Topal Toprak Pirinç
Sonraki
