# Güzelliğe güven # besleyici kahvaltı havuçlu omlet - Yemeği
"Sabah dokuzdan beşe kadar bir ofis çalışanı olarak her gün kahvaltıda ne yenir bir sorun. Bir bardak sıcak sütle yumurtalı kek yapmanın aslında lezzetli ve besleyici olduğunu kazara keşfettim. Aynı zamanda bu kahvaltı halk için de çok uygun. Tadına bakın ~ İsterseniz, lütfen kaldırın! " Malzemeler
- Yumurta 2 parça
- havuç Yarıdan fazla
- Frenk soğanı Kullanışlı
- un 55 g
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tüm malzemeler yıkandı ve hazır
-
2 Havuç temiz yıkandı ve filamentlere sürüldü
-
3 Tavayı yağ ile ısıtın
-
4 Rendelenmiş havuçları koyun, yüksek ateşte bir veya iki dakika kızartın, alın ve kenara koyun
-
5 yumurta dövülmüş
-
6 Unu eleyin
-
7 Parçacık kalmayıncaya kadar karıştırın
-
8 Hazırlanan pırasa, yeşil soğan ve havuçları ekleyin. Uygun miktarda tuz ekleyin ve tekrar karıştırın;
-
9- Doğru miktarda yağı tavaya koyun ve kalıba koyun (tercihinize göre şekillendirin)
-
10 Kalıba uygun miktarda hamur koymak için bir kaşık kullanın
-
11 Alt kısım katılaşana ve oluşana kadar kısık ateşte kızartın
-
12 Kalıbın iç kısmına bir daire çizmek için bambu çubuk veya benzeri bir şey kullanın
-
13 Kalıbı yavaşça çıkarın ve kızarttıktan sonra kızarana kadar ters çevirin (bu sırada tencereyi kapatabilirsiniz)
-
14 Diğer tarafı kızartırken yeni bir kalıp alıp kızartmaya devam edebilirsiniz;
-
15 Mickey modeli bitmiş ürün
-
16 kalp oluşturan ürün
-
17 Başka bir parça
-
Meyveli 18
-
19 Bir bardak süt daha kahvaltıyı daha besleyici hale getirir
