Tofu Sebze Barları Bebek İçin Sağlıklı Tarifler - Yemeği
Bir yaşından küçük bebeğim, çorba hariç, temelde asla kaşık kullanmaz. En doğrudan yolu onu kapmaktır.Yemek sandalyesi karmakarışıktır.Günlük ev işim yemek yedikten sonra ya da uyuduktan sonra olur. Savaş alanını temizleyin. 1 buçuk yaşında bağımsız olarak yemek yemiş ve 2 buçuk yıldan az bir süredir yemek çubuklarını ustaca kullanmıştır. Onları akşam yemeği için restorana götürürken, bu küçük yetişkin çoğu zaman yanındaki amca ve teyzeyi şaşırttı. Bebeğin özellikle zor bir rehberlik olmadan yemesine izin verin. En önemli iki noktayı sizinle paylaşacağım: Birincisi, çocuğa yemekten önce hoş ve rahat bir yemek ortamı sağlamak, bebeğin küçük ellerini yıkamak, bakterilerin yenmesini önlemek ve çocuğu 1 yaşından sonra cesurca elleriyle yemeye teşvik etmektir. Bu, bebeğin küçük ellerinin esnekliğini kullanabilir ve bir kaşıkla bir sonraki becerikli yemeğe hazırlanabilir. İkincisi, yumuşak haşlanmış havuç dilimleri, yumuşak brokoli, pirinç kekleri, tost çubukları, elma dilimleri, küçük bisküviler, ev yapımı hamur işleri, sebzeli turtalar, küçük buharda pişirilmiş çörekler gibi bebek için yeterli ve uygun parmak yiyecekleri hazırlamaktır. Çocuk yiyeceği ön dişleri ile ısırmaya çalıştığında ve daha sonra dudağın hareketiyle iş birliği yaparak yiyeceği ağzına götürdüğünde, sürekli olarak tek lokmada yenen yiyecek miktarını ayarlayabilir ve kendi yeme ritmini de bulabilir.Çocuk tek başına yiyecek almaya alıştığında ve yetkin olduğunda , Çocuğun yemek yeme pratiği yapmasına izin verebilirsiniz. Şu anda annenin yapması gereken, yanında cesaretlendirmek ve yardımcı olmak ve ara sıra yardım etmektir. soya peyniri Doğru miktar tatlı patates Doğru miktar yeşil biber Doğru miktar havuç Doğru miktar nişasta Doğru miktar
Aşama 1
Referans yaşı: 10 ay veya daha fazla Malzemelerin hazırlanması: soya peyniri, nişasta, tatlı patates, yeşil biber, havuç Pişirme süresi: 30 dakika Zorluk analizi: temel
Adım 2
Tofu, yeşil biber ve havuçları ayrı ayrı yıkayın, doğrayın ve kenara koyun. Yamları yıkayın, soyun, doğrayın ve bir kenara koyun. İpuçları: İpliği tutarken mukus alerjilerinden kaçının Eldiven giymeye ek olarak, oksidasyonu ve kararmayı önlemek için yıkarken musluğu açabilir ve cildi soymak için bir soyucu kullanabilirsiniz.
Aşama 3
Havuç ve yeşil biberleri 40 saniye haşlayın.
4. adım
Ağarttıktan sonra çıkarın ve süzün, bir kenara koyun. İpuçları: Bebeğiniz sindirim yeteneği zayıf olan küçük bir aylık bir bebekse, havuç ve yeşil biberleri beyazlatıp daha ince parçalar halinde doğrayabilir veya bir mutfak robotuna koyup parçalayabilirsiniz.
Adım 5
Yam ve tofuyu püre haline getirmek için bir mutfak robotuna koyun. İpuçları: Çamurun inceliğini görmek ve tadı daha hassas hale getirmek için az miktarda su ekleyebilirsiniz.
6. Adım
Narin yam tofu püresine çırpın. Nişasta ekleyin ve yemek çubuklarıyla iyice karıştırın.
7. Adım
Doğranmış sebzeleri yam tofu püresine ekleyin ve iyice karıştırın. İpuçları: 1 yaşın altındaki bebekler karides cildi tozu ile terbiye edilebilirken, 1 yaşın üzerindeki bebekler tuz ile terbiye edilebilir.
8. Adım
Kalıbın altını yüksek sıcaklıkta plastik sargıyla örtün, tofu ve sebze püresini dökün, yumuşattıktan sonra bir buharlı tencereye koyun ve kaynattıktan sonra 15 dakika buharlayın. İpuçları: Yüksek sıcaklıkta plastik sargı koymak esas olarak kalıptan çıkarmayı kolaylaştırmak içindir.Plastik sargı yoksa, kalıptan çıkarma işlemini daha kolay hale getirmek için kabın altına ve çevresine de yağ koyabilirsiniz.
9. Adım
Kabı çıkarın, soğumaya bırakın ve dökün.
10. adım
Şeritler halinde kesin ve masanın üzerine koyun. Dün açık havada bahar gezisinde acıkınca oğluma birkaç tofu ve sebze çubuğu getirdim.Yemekten sonra yine eğlenmeye başladı, tepelere tırmanmaya gitti, hayvanları görmek için hayvanat bahçesine gitti ve onları nasıl arayacağını öğrendi. .
