g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Az yağlı, düşük kalorili, yağsız, şekersiz yoğurtlu kek, buzdolabında bekletildikten sonra peynirin tadını çıkarabilirsiniz. - Yemeği

Sıcaklık iyi kontrol edilmiyor ve yüzey biraz çamurlu, ancak tadı garip Dediği gibi: Kilo kaybı, üç nokta için bacaklara ve yedi puan için ağza bağlıdır. Sayısız kez kilo verdikten ve +1 kez tekrar kilo aldıktan sonra, sonunda ağzımı kontrol etmeye karar verdim ama tatlı bir yemek kontrolüyüm.Tatlı yemek istediğimde kendimi kurtaramayacağım, bu yüzden internette çeşitli düşük kalorili tatlı üretim yöntemlerini araştırdım. Sadece deneyin ve bu arada sizinle paylaşın. (Tarif Weibo'dan geliyor: Wang Dali, az yağlı yiyecekler için birçok fikri olan güzel bir bayan) Yumurta 1 parça Şekersiz yoğurt 200 g Mısır nişastası 7 gram Vanilya özü 4 damla Eritritol 15 gram tuz birazcık

Malzemeler hazır, yoğurt ne kadar kalınsa o kadar iyidir, aksi takdirde çok ince ve kabarıktır

Sırayla yoğurt, vanilya özü ve eritritol ekleyin ve iyice karıştırın, ardından hazırlanan mısır nişastasını biraz tuz dökün ve iyice karıştırın. 6 inçlik bir kek kalıbını yağlı kağıt veya fırın kağıdı ile hizalayın ve kek sıvısını dökün.

Mikrodalga fırın 180 derece, yaklaşık 35 dakika pişirin ~ 10L küçük fırının mini versiyonunu kullanıyorum, işlev nispeten basittir, özellikle kontrol edilmesi kolay değildir, eğer sıradan bir ev fırını ise, etkisi daha iyi olmalıdır ~

Pişmiş! Kokulu, cildin yüzeyi (yanmamış alan) kalın bir kek düğümü tabakası gibidir, tadı muhteşemdir. Bu arada yemek için acele etmeyin, bir gecede buzdolabına koyun ve daha lezzetli olsun.