Haşlanmış Bamya - Yemeği
Basit, lezzetli ve besleyici. Bamya Doğru miktar Sarımsak 4 soya sosu 1 sirke 2 Susam yağı 1 kepçe tuz Küçük bir miktar
Bamyayı yıka.
Bamyayı su, az miktarda tuz ve bir damla yağ ile açın (rengi daha yeşil yapmak için tuz ve yağ ekleyin) ve renk değişene kadar kızartın.
Su kontrolünü çıkarın.
Küçük parçalar halinde kesin.
Yerleşim.
Sarımsakları ince ince doğrayın.
Bir kaseye kıyılmış sarımsak, hafif soya sosu, sirke ve susam yağını koyun.
Sadece bamyaya dökün. (Baharatı dökmek için yağı bir tencerede ısıtabilirsiniz)
Vejetaryen köri
önceki
Kaz etsiz "vejetaryen kaz"
Sonraki
