Domates Yumurta Çiçeği Tremella Çorbası - Yemeği
Ana malzemeler
- Arpacık soğanı 5 gram
- maydanoz 10 gram
- Sarımsak 5 gram
- Yumurta 2 parça
- Tremella 30 g
- domates 2 parça
- tuz 1 kaşık
- MSG 0.3 kaşık
- Susam yağı 0.3 kaşık
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Daha sonra kullanmak üzere ham maddeler domates, yumurta, beyaz mantar ve kişniş hazırlayın
-
2 Domatesleri durulayın, suyu boşaltın ve küp küp doğrayın
-
3 Tencereye baz yağı ekleyin, sarımsak dilimlerini ve yeşil soğanı ekleyin ve soteleyin
-
4 Doğranmış domatesleri dökün ve kavurun
-
5 Kızarmış domates en iyi çorbadır
-
6 Doğru miktarda su dökün ve çorbayı pişirmeye başlayın
-
7 Domates çorbası kaynarken yumurtayı küçük bir delik açın ve yumurta sıvısını çorbanın içine serpin
-
8 Yumurta sıvısı kaynayan sıcak çorbaya girer ve hemen güzel bir yumurta çiçeğine dönüşür.
-
9 Önceden ıslatılmış beyaz mantarı koyun ve kaynatın
-
10 kişniş daha sonra kullanılmak üzere yıkanıp doğranmış
-
11 Çorba kabı kaynadıktan sonra, baharat tuzu, monosodyum glutamat ekleyin, biraz susam yağı damlatın ve ateşi kapatmak ve tencereden çıkmak için kişniş serpin
-
Bir kapta 12 lezzetli domates yumurta çiçek beyaz mantar çorbası
-
13 Çorba kabı kaynadıktan sonra, biraz susam yağına baharat tuzunu ve monosodyum glutamatı koyun ve ısıyı kapatmak ve tencereden çıkmak için kişnişin içine serpin
-
Buharda pişirilmiş köylü lahanası çörekler çok çekici
-
15 canlandırıcı meyve Nanguo armut esastır
-
16 Böyle bir kahvaltı uzmanı, siz de ona aşık mısınız?
İpuçları
Beyaz çiy mevsiminde, sonbahar qi ölümcüldür, yang qi yavaş yavaş azalır ve yin qi yavaş yavaş büyür, bu da kolayca ruh halinde değişikliklere neden olur. Bu nedenle sonbahar sağlık rejimi, sonbaharın havanın insan vücudu üzerindeki etkisini azaltmak için ruhu ayarlamalı, zihni huzurlu ve huzurlu tutmalıdır. Aynı zamanda, Çin tıbbı, kahkahanın akciğer qi'yi destekleyebileceğine, insan vücudu işlevlerini düzenleyebileceğine, yorgunluğu ortadan kaldırabileceğine ve fiziksel gücü geri kazanabileceğine inanmaktadır; ayrıca akciğerlerin yeterli temiz hava solumasını, çamurlu qi vermesini, kan dolaşımını hızlandırmasını ve kalp ve akciğer qi ile kanı uyumlu hale getirebileceğine inanmaktadır. Bu nedenle, Xiao Suo sonbaharında Ning Shen gülümsemeye devam etmek çok önemlidir! Tremella, yin besleyici ve ciğerleri besleyici, qi ve dalağı yenileyici etkilere sahiptir! Pleurotus eryngii
Sonraki
