Mantarlı Tavuk Çorbası - Yemeği
Acemiler için çorba pişirme aslında en rahat ve basittir, yağlı duman ve yağın sıçrama korkusu yoktur. Her şeyi yıkayıp kesin ve tencereye atın, bekleyin. Benim gibi gün boyu pek sağlıklı olmayan bir şeyler yemeyi seven insanlar ara sıra kendi tavuk çorbalarını pişiriyorlar ve anında iyi olduklarını hissediyorlar ~ Jian ~ Kang ~ Shiitake mantarlarına bitkilerin kraliçesi denir. Shiitake mantarları aynı zamanda shiitake mantarları ve kış mantarları olarak da adlandırılır. Shiitake mantarları sadece benzersiz bir taze koku aromasına sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda insan vücudu için faydalı birçok besin içerir. Her 100 gram taze shiitake mantarı, genel bitki besinlerinin protein içeriğini çok aşan 12-14 gram protein içerir; bunlar sadece besin değil, aynı zamanda kan lipidlerini azaltma etkisine de sahiptir. Shiitake mantarları, vücudun kanser önleyici etkisini açıkça güçlendirebilen bir tür "-glukozidaz" içerir. Tavuk yumuşak dokuya sahiptir, protein bakımından zengindir ve qi'yi ısıtma ve yenileme etkisine sahiptir.Çorbada veya kızarmış olsun, shiitake mantarları ile yiyecekleri besleyici etkiye sahiptir. ~ (Evet, bu Baidu'nun ......-_- #) Chai Tavuk Baget Bir Shiitake Doğru miktar Wolfberry Doğru miktar zencefil Doğru miktar Arpacık soğanı Bir Şeker Yarım çay kaşığı tuz Doğru miktar Şarap pişirme İki kaşık
Aşama 1
Kurutulmuş shiitake mantarlarını iki saat önceden ıslatın, tavuk bacaklarını kesin ve yıkayın. Zencefili dilimleyin ve yeşil soğanı dilimlere ayırın. Bir avuç kurt meyvesi hazırlayın.
Adım 2
Tavuk nugget'larını soğuk suya koyun, iki kaşık pişirme şarabı koyun ve tavuk kanadı yüksek ateşte kaynatın. Ardından kullanmak için tavuk kanadını çıkarın.
Aşama 3
Ayrı bir tencerede tavuk kanadı ve yeşil soğanlı zencefili ekleyin ve su dökün. Bu sırada kaynar suya koymak en iyisidir. Kim daha fazlasını yapabilir, çünkü ne kadar uzun süre haşlanırsa, su gitgide azalır.
4. adım
Kaynatın, on dakika kaynattıktan sonra shiitake mantarları ve kurt meyveleri ekleyin. Ardından yüksek ısıyı kaynatın ve 30 dakika pişirin.
Adım 5
Üst düzey bir güzellik kontrolü olarak, tencereyi 30 dakika sonra güzel görünecek şekilde değiştirdim, yarım yemek kaşığı şeker koyabilirim ve tavuk suyuna biraz şeker tazeliğini artıracaktır. Aceleniz varsa, tadına biraz tuz ekleyebilir ve pişirebilirsiniz.
6. Adım
Tavuk daha çürümüşse ve çorbanın tadı daha güçlü ise kısık ateşe çevirip tekrar pişirebilirsiniz. Çıkmadan önce on dakika daha bekledim
7. Adım
Sorun değil, zengin ve güzel kokulu tavuk çorbası hazır, çok basit, bu süre içinde endişelenmeyin, televizyon seyredin, cep telefonuyla oynayın ve çorbayı pişirin.Soğuktan bir kâse bundan çok sıcak! Pleurotus eryngii
önceki
