Sütlü Mor Patates Çorbası - Yemeği
"Mor patates, protein, nişasta, pektin, selüloz, amino asitler, vitaminler ve çeşitli mineraller açısından zengindir. Ayrıca selenyum ve antosiyaninler açısından da zengindir. Bunların arasında antosiyaninler 100'den fazla hastalığa faydalıdır. Önleyici ve iyileştirici etkileri vardır. Kilo verebilen ve gastrointestinal hareketliliği artırabilen selüloz bakımından zengindir. Soğuk kış aylarında bir kase ılık sütlü mor tatlı patates çorbası içmek harika hissettiriyor. " Malzemeler
- Mor Tatlı Patates Bir
- Saf süt Yarım çanta
- bal Bir kaşık dolusu
- Sütlü Damak zevki
- buhar Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 Mor tatlı patatesi yıkayın, soyun ve küçük parçalara ayırın, bir kaseye koyun ve yaklaşık altı dakika tencerede buharda pişirin (emin değilseniz, çubuklarla dürtebilirsiniz, sadece dürtebilirsiniz)
-
Çubuklarla 3 pound ve pound
-
4 süt ve bal ekleyin
-
5 Eşit şekilde karıştırın
-
6 Üstüne biraz süt damlatın, bitmiş ürün
Ningxia Kızarmış Macun
önceki
Baharatlı Haşlanmış Balık
Sonraki
